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快到春节了,很多朋友都准备自驾开回家过年。 }b(hD|e 但是路途远的开车感到特别吃力,今天就来说说如何缓解长途驾车的疲劳感。 ~TRC-H (一) /\/^= j 出发前车辆检查 H 1kI+YJ@ 长途自驾汽车的自检是非常重要的,要不然半途汽车跪在那里不动了,你就准备好悲哀吧! "frZ%mv 1、机油是否要添加:首先需要检查一下的是机油是否充足,是否需要更换和添加?检查的过程也非常的简单,打开发动机舱,找到机油尺并拔出来观察。通过机油尺上的油渍来判断机油的存量是否足够,如果乌黑肮脏的话,就要到专业保养维修更换机油了。 JKM(fX+ 2、电池工作状态是否正常:既然打开了发动机舱,那就顺便把电池的工作状态也检查了吧。主要是看看电池上的“信号灯”是否显示正常。显示绿色表示充足,黑色表示要充电,白色表示更换电池。 r/!,((Z\ 3、轮胎气压是否足够:严重的车祸大多数都是因为轮胎爆胎引起的,所以养成出行检查轮胎和气压的习惯。是否有明显鼓包、开裂或者有尖锐物插刺轮胎。 eW(pP>@k, (二) xOe1v9< 驾驶姿势也很重要 1WMZ$vsQUb 1、轻握方向盘:很多新手都会紧握方向盘,这样会导致手部肌肉僵硬,产生不必要的疲劳感。 Z?'CS|ud 不可靠太前,因为腿部长时间处于弯曲的状态,酸痛感会增加。 H<_Tn$<zH. 身体要放松,椅座调节到一个适合自己的位置,不用伸头就能看清楚前方情况。平时也可加强颈肩部位的锻炼。
]LC4rS (三) V@`b7GM 三个窍门要牢记 n;Oe- +oSC 1、驾驶人要保证充足的睡眠 ;pW8a? 2、连续驾车不超过四个小时 }MRgNr'k 3、不论在什么情况下,感觉困倦应该即时休息。 8{G!OBxc\. ]H
n:c'aT cRnDAn#42 在回家的路上,相信大家都是急切开心的心情,但合理规范的驾驶是最重要的。所以为了您的人身财产安全,也为了家人的等待,希望您在走高速的时候心情一定要慢下来! Z\IM~-
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