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[活动专区]慢节奏  享生活——平湖航母教育成人瑜伽班火爆报名中! [复制链接]

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微信分享 只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2016-08-08 21:21:50
X[Y #+z4  
1URT2$2p  
     瑜伽始于心的净化,使生活无愧憾,并积极为善,以增进生活的意义与喜悦,而后配合着调身法与调气法(包含饮食),修炼身体到其应有的最佳状态,进而做到能制御感官,而成为自己的主人。一般人只要有心接受瑜伽,开始净心,即可促进身心健康,生活可变得自在洒脱。 Q,O]x#  
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平湖航母教育
特聘专业成人瑜伽老师
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有关瑜伽的几个误区:
       1、不擅长运动的人也可以练习瑜伽
  瑜伽是一项舒缓的、平稳的、简单的运动,对于不擅长运动的人来说也是很容易做到的。瑜伽还会从根本上改变身心平衡比例失调的问题,从而恢复身心健康。 x Xl$Mp7  
  2、练习瑜伽不只是为了减肥 _zAc 5rS  
  瑜伽练习简单、方便。瑜伽练习后不仅可以在视觉上很明显地感觉到身体比例的改善,身体内部也能充分感受到来自内心的本质的改善,还可以发现自己身体里更深邃的奥妙,从内心里觉悟本来的自己,从而给心灵带来充实感和稳定感。瑜伽就是能够令人感受到在视觉上看不到的来自心灵的平衡与稳定,祛除身心的不自然,恢复本来的健康和美丽,进而调动起我们内在生命的智慧和力量。 %pQdq[J={  
  3、瑜伽与一般运动的差异 h%4 ~0  
  一般人都误认为瑜伽体位法是一种健身操。其实瑜伽的范畴广泛,以下列出瑜伽与一般运动相异之处: mOgx&ns;j  
  ·瑜伽是通过求取身心平衡与和谐来感知自己与宇宙同体的存在,因此每个动作都要集中意识来做。 Yf%[6Y{  
  ·瑜伽是先求身体的平衡安定,进而影响心灵寂静;但一般运动则以速度、重量、次数的输赢为其目的,并有求取最高记录的要求。 Zm?G'06  
  ·做瑜伽可恢复体能,但一般运动却是消耗体能的。 <L[  *hp  
  ·瑜伽也是一种生活态度。 1mkQ"E4  
  ·瑜伽可说是一般运动的基础,亦可谓运动之母。其体位法包罗万象,包括通常的正确姿势,如:立姿、跪姿、走姿,也包括通常少有的扭转姿、倒立姿、莲花坐姿等,一应俱全。 #0#V$AA>  
  ·瑜伽注重身体各部分的平衡,以各种动作活动全身,刺激已偏歪之部位,并加以修正调整,回复原功能,使身体运动顺畅,疾病自然而然消除。 -#:Y+"'  
  4、瑜伽的治疗方法是减法原理 kY0g}o'<  
  瑜伽是通过发挥人本来的治愈力,使人恢复自然状态。一般的健康法则是用运动的或者医疗的方式来治疗,来使弱的地方增强,使人变得结实、强壮。 A_8`YN"Xk  
  5、瑜伽动作简单 gPn%`_d5  
  瑜伽大部分是很简单的动作,通过很简单的动作,在个人的最大限度内发挥各种效果,因为每一个动作中都有很深的韵味和内涵。
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平湖航母教育成人瑜伽班火爆报名中
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名额有限,过期不候!

咨询热线:  0573-85112211
          13738271768  
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地  址:平湖市城南西路959号
       (近海德城西大门,蒸功夫往南200米)
公交可乘坐:2路南、2路北、5路、12路、K163、K161、K165等多条线路直达。
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只看该作者 1 发表于: 2016-08-11 20:27:31
孩子报晚托班,家长练瑜伽。接送非常方便啊。

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只看该作者 2 发表于: 2016-08-13 19:09:21
平湖航母教育特聘平湖知名瑜伽教练,为您提供最专业的瑜伽知道。让您在工作之余获得更有效、便捷的身心锻炼。有意向者可到平湖航母教育咨询哦。

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只看该作者 3 发表于: 2016-08-23 08:04:02
教练超级专业

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只看该作者 4 发表于: 2016-08-23 14:24:54
你们有没有晚上的幼儿园中班小朋友学习画画的班级  或者基础类的舞蹈班

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只看该作者 5 发表于: 2016-08-23 22:27:16
回 丫丫111 的帖子
丫丫111:你们有没有晚上的幼儿园中班小朋友学习画画的班级  或者基础类的舞蹈班 (16-8-23 14:24)  j f25Ky~  
, 6 P:S7  
您好,平湖航母教育这边会根据报名人数组织开设少儿绘画及拉丁舞基础班,如有意向可直接拨打热线电话0573-85112211或到航母教育实地了解详情。

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只看该作者 6 发表于: 2016-08-27 09:28:06
练下来感觉很好,教练很专业。

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只看该作者 7 发表于: 2016-08-30 18:40:51
环境好,教练很有耐心,会过来纠正动作,感觉很棒!

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只看该作者 8 发表于: 2016-10-14 11:07:11
回 平湖航母教育 的帖子
平湖航母教育:平湖航母教育特聘平湖知名瑜伽教练,为您提供最专业的瑜伽知道。让您在工作之余获得更有效、便捷的身心锻炼。有意向者可到平湖航母教育咨询哦。[表情]  (16-8-13 19:09)  x.5!F2$  
IE)$ .%q;)  
亲, 收费是怎么样的?

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只看该作者 9 发表于: 2016-10-14 11:07:34
回 果果豆 的帖子
果果豆:亲, 收费是怎么样的? (16-10-14 11:07)  y,xJ5BI$  
m#,AD,s  
成人瑜伽

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只看该作者 10 发表于: 2016-10-15 13:15:53
回 果果豆 的帖子
果果豆:成人瑜伽 (16-10-14 11:07)  Xp9] 9H.  
P$.$M}rMv  
您好!我们这边是1300元,30次课程!可以来航母教育看看学校的环境

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只看该作者 11 发表于: 2016-10-30 10:27:52
回 平湖航母教育 的帖子
平湖航母教育:您好!我们这边是1300元,30次课程!可以来航母教育看看学校的环境 (16-10-15 13:15)  eo@8?>}{X  
O}(sn  
您好!瑜伽练习时间为晚上6:30-7:30,下午练习瑜伽可以跟瑜伽教练预约时间!

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只看该作者 12 发表于: 2016-10-30 10:34:17
回 安之平矣 的帖子
安之平矣:教练超级专业[表情]  (16-8-23 08:04)  {oF;ZM'r  
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只看该作者 13 发表于: 2016-10-30 10:34:31
回 khuntoria 的帖子
khuntoria:环境好,教练很有耐心,会过来纠正动作,感觉很棒! (16-8-30 18:40)  E `%*lGu_  
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只看该作者 14 发表于: 2016-10-30 10:34:49
回 绿色夏天 的帖子
绿色夏天:练下来感觉很好,教练很专业。 (16-8-27 09:28)  5!)_" u3  
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