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[美食杂谈]这几道开胃菜端上桌,家人能比平时多吃一碗饭哦 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-01-16 09:56:04 , 来自:上海市
 
每天做饭辛苦又麻烦,但当看到家人把自己的成果都吃光时,即使自己没吃到都觉得很幸福呢! u5'jIqlU  
- 菠萝古老肉 - ]QJ N` ;b0  
=qJlSb  
食 材:里脊肉、料酒、盐、黑胡椒、生抽、老抽、醋、番茄酱、盐、糖、菠萝、彩椒 q PveG1+25  
做 法: iQT$#"m n  
1、里脊肉切丁,加料酒,盐,黑胡椒腌制 KbXENz&C  
2、腌好的肉丁裹上面粉,筛去肉丁表面多余的面粉,油烧热,下肉丁炸至金黄 &06pUp iS  
3、炸好的肉丁沥油,生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和水调汁 >~F_/Z'5  
4、倒肉丁、菠萝丁、红色彩椒丁翻炒均匀 6"o,)e/z  
- 酸菜白肉 - )yl;i  
Kggc9^ 7  
食 材:五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。 =q\Ghqj1  
做 法: oCxh[U@*D  
1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。 'K!u}py  
2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片; G7qB   
3、锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香; -X]?ql*%`  
4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。 ?hFG+`"W  
- 辣炒蛤蜊 - w/1Os!p  
o8RVmOXe  
食 材:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒,豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉 vk jHh.  
做 法: RJ+["[k  
1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水搅拌均匀 @cS(Bb!(M  
2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入姜片 C:9a$  
3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约10秒 J4) ?hS  
4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖上锅盖 dED&-e#  
5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可。 hifC.guK  
- 酸菜炒肉丝 - <rKfL`8p  
GG=R!+p2  
食 材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克。 a_T3<  
做 法: (drDC1\  
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸 }J^+66{  
泡)。 WC7ltw2  
2.酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。  Qi;62M  
3.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 x/d(" Bb  
4.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 yq=rv$.s  
5.倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味) srGF=1_  
6.最后倒入红椒丝炒匀。 nb30<h  
- 葱爆牛肉 - _{C =d3  
+Oafo|%  
食 材:牛肉,食用油,酱油,玉米淀粉,姜,干红辣椒,大蒜,红糖,葱,胡椒粉 d71|(`&  
做 法: 2(i@\dZCb<  
1.牛肉切成均匀的薄片,放到碗中,加入油,盐,酱油,胡椒粉,和和好的玉米淀粉,腌1小时 *[|a $W  
2.炒菜锅内放入三勺油,油热时,把腌制好的牛肉逐片放进去,等一面变色时,反煎另一面 b(HbwOt ~3  
3.把牛肉盛出,油留在锅中 J$D/-*/@  
4.油热时加入切好的生姜和辣椒 ` it<\r[=  
5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入酱油、盐和水,煮开。放入红糖,搅拌至溶解 /8O;Q~a  
6.煮开的酱汁中加入勾兑好的玉米淀粉,再次沸腾的时候,放入炒好的牛肉,翻炒均匀。最后加入切好的葱,翻炒即可出锅。 "9v4'"  
- 泡菜虾 - d69synEw>k  
gebDNl\Y2  
食 材:泡萝卜、肉末、姜、蒜 fG,)`[eD!_  
做 法: j /)A<j$  
1.泡萝卜切丁,姜、蒜切末; }2]m]D@%7  
2.虾剪去虾须备用;  WJ&a9]&C  
3.虾下锅煸炒,稍稍煸透后捞出; t_"]n*zk1  
4.锅中留底油,姜、蒜、泡萝卜炒香,并将肉末下锅煸香; 6JB* brO  
5.下炒香的虾,并加入甜辣酱,水、食盐稍稍焖煮即可。 xbNL <3"a  
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