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肌肉车间:雕刻战神般的人体
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肌肉车间:雕刻战神般的人体
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雄雄
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发表于: 2017-01-23 20:33:03
,
来自:中国
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肌肉车间:雕刻战神般的人体
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1/23
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2016年9月,温州,一场健美比赛即将举行,一名女选手在做上台前的准备。健美,被喻为一种“雕刻”身体的运动,起源于古希腊,流行在全世界。均衡的比例、流畅的线条、坚强的骨骼、匀称的四肢、丰满的躯体、弹性的肌肉、健康的肤色,是人体形体美不可缺少的条件。
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发表于: 2017-01-23 21:06:17
,
来自:中国
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2/23
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现代的健美运动是以展示人体美为特征的。男子应显示体格魁梧、肌肉壮实,女子则应突出健美匀称。
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雄雄
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发表于: 2017-01-23 21:07:03
,
来自:鏈煡IP
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3/23
l[cBDNlrC;
r@.3.Q
平时的重训每次都练到力竭,加上长期的体重控制、脱盐脱水,以及临近比赛日的冲刺准备,健美运动员的成才历程,漫长而艰辛,非一般人所能承受。
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发表于: 2017-01-23 21:09:10
,
来自:中国
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`O'@TrI
M.loG4r!
4/23
u]Eyb),Gy
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从20世纪70年代开始,女性开始参加健美比赛,并风靡了一段时间。许多女性害怕力量训练会使她们的肌肉膨胀。事实上,女性体内的睾固酮远少于男性,故而在肌肉生长方面要弱势很多,所以女孩们其实不必过于担心训练后会变成“金刚芭比”,那实在太难了。
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发表于: 2017-01-23 21:09:50
,
来自:中国
1q&gTv