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肌肉车间:雕刻战神般的人体
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肌肉车间:雕刻战神般的人体
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雄雄
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发表于: 2017-01-23 21:20:11
,
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mjG-A8y
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# (B <n
16/23
k,O("T[
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三角肌(肩部肌肉)的状态在健体比赛中非常重要,选手们几乎都会备一副弹力绳,在上台前加练充血使之膨胀。
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雄雄
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,
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17/23
>p Y0f }
|T0jq
除了赛前用弹力绳加练外,同伴的协助训练也可以达到膨胀三角肌的效果。
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雄雄
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来自:中国
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Svj%O(
dBkw.VOW
18/23
nn!W-Bsqjh
$-'p6^5
在舞台的灯光下,妆容必不可少,好的妆容和阳光的笑容一样,都能为选手形象加分。随着时代的变化,健身健美的评判标准也在改变:现在的人们喜欢更修长、紧致的肌肉线条,不再追追求大块肌肉,女子组比赛甚至不再要求有腹肌了。有令人称羡的人鱼线和马甲线,是年轻人热爱和追求的。
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发表于: 2017-01-23 21:23:40
,
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z)N8#Y~vn
19/23
N9 yL(2
@*'$QD,
一名“比基尼小姐”在候场。此次锦标赛女子项目分设女子健体和健身比基尼两类,这也是目前健美健身比赛比较流行的比赛项目。
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雄雄
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发表于: 2017-01-23 21:24:26
,
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CYD+o
8wJfGY
^ 'W<|
20/23
ZdQt!
QEo i9@3
赛程延续好几个小时,选手们都很疲劳,抽根烟、适当喝点饮料,便是很好的放松。在平时,抽烟对训练效果是会有影响的,一般的运动员都是能戒则戒。
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发表于: 2017-01-23 21:25:06
,
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21/23
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<7-Qn(m,
一位实力不俗的健美选手在决赛前加练。最终他拿到了分项冠军,但很遗憾没有获得全场冠军。
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发表于: 2017-01-23 21:25:52
,
来自:中国
OUo N
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{,V .IDs8[
22/23
l-?B1gd,l
S.G"*'N
一名选手的背上刺有“文明其精神 野蛮其体魄”十个字,这十个字也是不少健体健美运动员的追求。
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雄雄
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发表于: 2017-01-23 21:30:03
,
来自:中国
zyHHz\{
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neLQ>WT L
(4GDh%
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武
2016-12-2
CO<P$al
z\kiYQ6kA
其实我也有八块腹肌的,在练第九块的时候不小心走火入魔了,然后九九归一,就成一块了。
"ZHA.M]`
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OV.f+_LS
QDHTP|2e
%}`zq8Q;
)XFaVkQ}
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菩提本无树
武
2016-12-27
j0X Jf<
)iU@P7W=
我什么都没服过,就服你
$'I-z.G V
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j=],n8_i
'{-7%>`bn
N4L#$\M
[$x&J6jF.
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及时温度
2016-11-21
Yg~$1b@
#Yd'Vve
看第一张的倒影 好像手指擦进去了,是不是故意搞的什么艺术呢,
t[|aM-F&>
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L-,C5^
>508-)'
Zf,9 k".'C
ge[hAI2I
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一纸荒年
2016-10-31
rBLcj;,
H1fKe=$1
我的腹肌怎么练不出来啊,苦恼
grs~<n|o\
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o<\uHr3
=N~*`5|rk
A,u}p rwH
VfFXH,j
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小蒋
2016-10-26
'v~%rhq3
xG7/[ jG
白种人就没有大力士?
57S!X|CE
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y~r5KB6w
E3~ Wyfd7
z, f
NB.s2I7
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小蒋
2016-10-26
`B%IHr
phc9esz
涂得这么黑,好看吗?
%b1NlzB+
黑不代表有力量!
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雄雄
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发表于: 2017-01-25 11:55:56
,
来自:湖南省张家界市
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