临近预产期,准妈咪们都会怀着既期待又紧张的心情等待着宝宝出世。这个时候,准妈咪都会有一些临产征兆,了解这些征兆,做好心理准备,轻松面对,准备好产前所需要的物品,才能更好地迎接宝宝的顺利降生。 0jq#,p=l;
我们就来一起看看临产前都有哪些征兆呢? _Yv9u'q"
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1.上腹部轻松感 &kGSxYDk%
一般在分娩前1-2周,准妈咪会感觉到上腹部轻松舒适很多,呼吸轻快,胃灼烧感减弱,食量变大。这是由于胎头入盆,准妈咪肚子至高点下移,子宫对上腹部压力减小,自然感觉轻松了。这时,准妈咪也许会感到骨盆部位的压迫感加重了,但是胸廓下方的压力减轻了,呼吸更通畅了。 XCY4[2*a>
2.体重不增加 Q&7Qht:ea:
当准妈咪体重开始不再增加时,这就意味着胎宝宝完全成熟,很快就出生了,这时,准妈咪们要做好准备,等待着胎宝宝发动。 ?g2K&
3.大腿根部疼痛 }z6HxB]$
临产前,左右耻骨连接部位会松弛,这是便于宝宝顺利通过产道,准妈咪会感觉大腿根部疼痛。 -lHJ\=
4.阴道分泌物增加 W%x#ps5%
临近生产,准妈咪子宫颈变薄、变软、变大,而塞住子宫颈的黏液不能起到原有作用,则会陆续流出阴道,就会导致阴道分泌物增加。
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5.注意到自己的宫缩增多了 [aW#7
更频繁、更强烈的假性宫缩,可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中,你的子宫颈成熟了,已经准备好进入真正的分娩。 $on liW|
这期间,有些准妈咪会经历类似月经期的绞痛。随着真正分娩的临近,宫缩会变得相对疼痛起来,而且每隔10到20分钟就会发作一次,让你觉得自己是不是马上就要生了。但是,如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近,那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。 =Vfj#WL
6.见红
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随着分娩的临近,如果你的子宫颈开始张开,你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液。这块粘栓可能会一次性成块地被排出,也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血,可能是棕色、粉红色或红色的,因此叫做"见红"。 |tkmO:
如果没有其他症状同时出现,就不用着急去医院就诊。 8vCHH&`
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7.羊水破裂 LBzpaLd
包围着宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后,羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下,不论是大量涌出,还是少量渗出,你都要立即到医院就诊了。 Uz6B\-(0p
大部分孕妇在羊水破裂前,都会出现有规律的宫缩,但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时,产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话,就需要被引产,因为没有了羊水囊的保护,你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。 0td;Ag
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8.有规律的痉挛或后背痛 1JY4E2Q
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。 e3.TGv7=
这种现象发生在分娩开始时。 V=U %P[S
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9.有便意,感觉宝宝要掉出来 o3yZC z
胎头入盆后,子宫收缩时直肠和膀胱收到的压力增大,准妈咪就会感到便意,这就意味着宝宝要出世了。这个时候准妈咪就要等待着十指全开,此时应多做深呼吸,配合医生用力。 -M:.D3,L
临产前,准妈咪们不要害怕,心情放松,保持充足的睡眠。每天到户外散散步,晒晒太阳,等待着小宝宝的降生。而饮食则以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物为好。准妈咪可以提前为自己和宝宝准备一些入院和出院用品,为宝宝发动做好准备,以方便生产住院时使用。