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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-04-22 21:36:25 , 来自:江苏省
成人如何学英语的方法总结
学英语最痛苦的就是刚学就忘。当然你可以利用学习软件提醒你复习,但这种方法难以坚持。以下介绍9种科学家已经验证有效的学习方法,并结合乐知英语的教学实践,帮助你提升英语学习的效率。

一.要集中精力学习英语
要将知识高效地从短期记忆转入长期记忆,我们必须聚焦于当前学习的知识,这是一个铁的记忆规律。学习要集中精力,这是我们从小就知道的道理?实则大部分同学做不到这一点
例如以下这些情况
手机学习英语,学一会就看看新闻。
从各个网站手机资料,东看一点,西看一点,不集中精力学一本教材。
平常都在看英语,但每周好像从来没有固定的时间,在不受打扰的环境学习。
解决方法很简单,选择一个系统性的教材集中精力学习,每周有几个时间段不受干扰的学习。不然要么就别学了,纯粹是自我安慰。
学过不代表什么,记住才是关键。不用到处再找资料,集中精力学好学校的系统性课件或者一本教材就够了。
二. 避免记忆内容彼此干扰
经常说,”贵人多忘事“,平常工作越忙,处理事物越杂,记忆力越不好。研究表明,不同类别的信息记忆会彼此干扰,造成遗忘。
例如
下班后匆匆忙忙感到培训学校,20分钟无法进入状态。
前几分钟还在处理公司事物,然后赶时间进入在线课堂学习。
经理层级,每天各种事项安排,工作业绩压力大,非常影响学习新事物。
所以我们给乐知英语学员在线上课这样的建议:
如果8点开始上课,7点半开始就不要忙其他事情,泡杯茶或咖啡,听听英语歌曲,或者随意浏览下课件(不用强迫自己去记忆)。让大脑放松,逐步适应接下来的英语学习,这样上课才能记住更多内容。
. 合理安排时间,不要填鸭式集中学习
Bjork (2001)研究指出,多次小段时间学习一份资料,能给予大脑充分的时间处理信息。能将一份内容多次小段时间学习的学生,其学习效率远远高于喜欢马拉松式学习的学生。当然,这个小段时间不能太短,如10分钟,15分钟,时间太短很难马上集中精力。

听上去简单,很多同学其实不注意:
例如参加培训,大家上班很忙,去一趟培训中心不容易,所以周末会在培训中心学习一次,时间很长。但同样3个小时学习,一次完成的效率远远低于分3次完成。好的学习习惯是:花半小时课前预习,上课1小时,课后休息10-15分钟,马上半小时复习,再隔一周复习1小时。我们常说在线上课便捷,省却交通的麻烦这还是其次,在家上课能让你方便地遵循科学的学习习惯,从而容易将知识转为长期记忆。
四.学会自己归纳英语学习内容大纲,知识结构化。
很多同学学习就是跟着上课、跟着教材一页页学,没有习惯每半个月或一个月将知识结构梳理一篇。
是不是只有专家才能建立一个知识体系,当然不是,看书先看目录,定期按书目录复习
很多人为了节省时间,经常把书目或者课件中的大纲忽略不看,所谓欲速则不达,提纲挈领是一种好的学习方式。
一定一定要自己总结,总结是一种高效率的复习方式。例如,你可以查找大纲中不明白的英语单词,你可以看着大纲回忆课程所学知识。别人给你的资料,知识还是存在别人脑子里。电脑存多少资料也记不住,记住才是关键。
回忆不熟悉的知识比较痛苦,人天生是回避痛苦。研究表明越是长时间刻意去记忆或回想某个答案,你越容易忘记。Look Up Answers Rather Than Struggle to Remember(直接看答案而不要痛苦地长时间去回忆知识)
我们可以仔细揣摩下,我们背单词是怎么记住的,是强记,是做了练习,还是复习了多次记住的。学霸不是靠强记,靠的是方法。
总结,并将知识结构化,在这个过程中自己梳理了记忆的导图,忘记详细内容不要有负罪感,直接看答案。
网上搜集资料,要特别关注能帮助你梳理知识结构的文章,少存一些英语九百句。
五.分解成英语知识小块
学习口语大家经常感觉不知从何学起。所谓不知从何学起,就是因为你没办法把它有效地分解成小块,分解好你自然知道怎么学了。
“分而治之”道理很简单,但很难执行。如果你习惯于上面所说的总结,知识结构化的方法,自然也就水到渠成。
乐知Instyle口语教材将情绪状态分为以下类别:
Happy and fascinating(高兴和着迷),Caring(关爱,关心),Shocked or extremely surprised(震惊)Busy and stressed out(忙碌、紧张),Lonely(孤独), Believe in(信任),Sad and desperate(悲伤和绝望), Easeful and idle(闲适),Expressing personal preference (喜欢和不喜欢)Risking and adventurous(喜欢冒险)Love Sick(恋爱),Persistent and struggling(坚持),Frustrated and desperate(挫折和绝望),Scared and terrified(惊吓),Regretful(后悔),Nostalgic(怀旧)
每周学好一个情绪表达就好了积少成多。
安利一下乐知的口语课,可免费听:http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=yanzi
(个人听过很多次,这些课有老师在线教,而且是外教!感觉不错。)

六.英语学习要主动形成知识关联
1. 新学一个知识点要有意识去关联过去熟悉的一个知识点。
2. 人比较容易记忆相关的事物和知识。
3. 重复、重复、重复有助于长期记忆,学习相关的知识能以一种不枯燥的方式重复学习。
以上多个研究都表明关联记忆对于学习新知识的重要性。
英语口语学习特别适合关联学习。例如View in four seasons这个口语主题:
Interpret information about weather conditions
Identify or describe the surrounding information-colors
这个口语主题涉及到谈论天气,学完了就不意味着结束,还可以继续自己扩展
1. 扩展句型
What's the weather like?/How is the weather today?
It is fine./It is very bright./It's bright and sunny.
It's raining/cloudy/snowing/foggy/windy/humid/muggy.
It's hot/cool/cold/freezing cold/It's 30 degrees.
Horrible weather we're having./What awful weather we have been having
It's getting hot/cold.
2. 扩展词汇搭配(English Collocation)
scorching hotpouring with rainrain heavilythick clouds
3. 扩展动词词组
clear up,warm up,cool downpour down
以上是语言知识的关联。

将新学的知识和旧的知识关联,非常有助于记忆,例如:
1. 造句
例如我们已经掌握了一个句型more... than ... 当我们学习一个新形容词,可以使用它随意造句。
2. 查看英文解
Newsstand –A place in the street where you can buy newspapers and magazines
看这个单词的解释就知道,英文解释一般都使用你学过的简单词汇和句型

刻意将新学的知识和最近学过的知识建立关联,从大脑取出原来存储的信息,强化大脑recall(回想)的功能,用久了脑子就聪明了。

七.用好的练习方式,多次重复学习。
  复习多,学得好,原理不用多讲,关键是执行。
例如背单词,你可以死记硬背3次,也可以第一次快速浏览,第二次做quiz, 第三次阅读英文解释或阅读相关的句子。要以适合自己的,不枯燥的方式重复学习某个知识点。人天性就是躲避枯燥乏味的工作,超级有恒心的学霸才能忍受反复的枯燥学习。如果你没这个毅力,得学会怎么”哄自己“,让自己能坚持下去。
方式一:设计自己喜欢的练习或复习方式。
方式二:偶尔换换地方学。
如复习就去星巴克
方式三:变换学习时间
如早上学第一篇,晚上复习
窍门在于要有变化,大脑能感知变化而加深印象。任何一个app软件都是固定的学习方式,刚开始会很新奇,但这种简单的重复很枯燥,造成你自学很难坚持。自己要学会创造变化,词典,听mp3,阅读一篇文章都可以,可以一种方式学习为主,但不要完全依赖这种方式。
八. 主动学习而不是被动学习
上过一节课,看过一篇文章,并不代表知识就存储在大脑中。如何提升存储的效率非常关键。
大脑一定要在活跃的状态才能更高效地存储知识。主动学习也就是自己养成习惯,有意识的自己调动大脑的活跃度。
绝大部分学员上口语课只听老师讲,听的时候自己不想事,其他同学回答问题自己也不想事,等老师问到自己,才开始开动大脑想答案。小班课程老师和你对话的时间毕竟有限,回答问题时才调动自己大脑,那效率自然低。很多学员只想学一对一,其根本原因也就是一对一上课老师能逼着自己不断想答案,大脑持续处于活跃状态,因此学习效率高,依据这个感觉,他认为一对一才适合自己。
如果在线上班课,给大家几个方法调动自己
1. 模仿、模仿再模仿
当老师上课时,老师在讲课,你开口大声模仿老师讲课,反正没人能听到。即使不开口,完全可以默念。
2. 其他同学回答问题时,装作自己是老师在点评
  听,口里可以说,its great, it makes nonsense. You are smart .....
首先,模仿是最好学习口语的方式,其次,开口能充分调动大脑。简单的方法能极大提高小班学习效率,取得和一对一上课差不多的效果。
自学也类似。能否在自己看书的过程中有意识地能调动大脑。如读出单词,从段落中识别句型,回想之前的章节。不管采用什么方式,只有自己主动调动大脑才能高效率存储知识。这也就是学习习惯,好的学习习惯没有哪个老师能教你,只能自己养成。
永远是被动发言,被别人调动开口,很难学好英语口语。
九.假装有语言环境,不断实践练习
有英语学习环境,如国外生活,外企工作,英语自己慢慢能好,实践机会比较多。英语学习的悖论是,我们常常要在没有环境的前提下学好英语,才能获得英语环境(如进外企)或者能更快地适应英语环境。
这里给大家一个自我创造英语环境的实践方法:分享、当自己是老师
方法1:写中英文混合的日记或文章
你可以每周阅读1篇自己感兴趣的英文文章,然后假装自己是编辑,基于英文文章内容写一篇日记或者文章,中间要突出自己觉得重要的英语词汇和句子。建议有阅读素材,别去空想一些主题,写一篇日记,没法坚持的。也没必要强求自己要写出全英文的,这个起步太高了,有点难,中英文混合就好。
方法2:对着自己总结的大纲,想象自己怎么教别人
方法3:在某个环境,想象别人应该怎么用英语表达
比如咖啡厅,服务员给你点单,回头想想,用英语他应该怎么说。