co%_~xO 咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
xTawG?"D 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
l$~bkVNL 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
IF?B`TmZ 【五花肉的由来】
(w:ACJ[[ 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
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食材清单 Ak-7}i 名称 数量
,ce^"yG 精品五花肉 500克
2]3Jb{8FI> 酱油 30ml
-v+^x`HR 盐 5克
ob5nk^y 料酒 15ml
tS\NO@E_Jh 冰糖 20克
7;-i_&vws 草果 1枚
}c#/1J7 桂皮 1枚
EYD{8Fw- 八角 2颗
9PfU'm|h 烹饪步骤 ^E?V+3mV
f?I *`~k 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
U$JIF/MO_ -$|X\#R 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
$U.'K!B =Bqa<Js 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
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E&tmWOMj> 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
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\b 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
_!p$47 S7>gNE;%]u 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
Z!l!3(<G.f =]mx"0i[ 小贴士 RvZ-w$E&?
!l~aRj-WZ 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
<%JO3E 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
c89vx 9 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味