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[育儿指南]宝宝没胃口不吃饭?妈咪别慌 巧解“消化不良”有妙招! [复制链接]

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微信分享 只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2018-03-10 14:20:30
每逢节假日,大人们是“胖三斤”,宝贝们则是“爱消化不良”。大人胖了可以减肥,宝贝消化不良,既苦了宝贝自己,又急坏了爸妈。由于孩子胃肠道功能尚不健全,饮食又缺乏自控能力,暴饮暴食之后很容易出现消化不良。那么引起消化不良的原因有哪些?有哪些症状?孩子出现消化不良后该怎么办呢?一起跟随小编来听听儿科专家如何解答? Lx6C fR  
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儿童消化不良可由多种因素引起,如:饮食和环境、胃酸分泌、幽门螺杆菌感染、消化道运动功能异常、心理因素等。 :j2G0vHIl(  
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引起儿童消化不良最常见饮食和环境原因有以下几种: iX ;E"ov]  
1、进食太多新的食物:在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,一次量不能给太多,要逐渐地增加,让肠胃有个适应的过程。 3N%%69JN)  
2、吃了不易消化的食物:由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。 g_{hB5N](7  
3、掌握好添加辅食的原则:婴儿6个月后,父母就需要给孩子添加辅食,在添加的过程中要注意,每次只添加1种新的食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进;从一种富含铁的泥糊状食物开始,比如米粉、菜泥、果泥、肉泥、蛋黄泥,逐渐增加食物的种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉沫、碎菜、水果粒等。 =fy~-FN_  
每添加一种新的食物,连续喂3天,3天内密切观察宝宝有无出现皮疹、腹泻、便秘、呕吐等过敏的不良反应,适应一种新的食物后再添加其它新的食物。在添加的过程中要注意营养平衡。让孩子的饮食做到多品种,多样化,避免偏食、挑食、食物过于单调。 v}w=I}<x  
在宝宝1岁之前,辅食中不要加盐、糖及其它调味品。 n$>E'oG2 t  
4、吃得太杂:节日里,家里好吃的东西很多,这吃一口,那吃一块,嘴是过瘾了,可是胃却受不了了,出现腹胀、腹痛、呕吐等症状,这就出现了消化不良。最大的特点就是腹痛,这是因为胃、肠承受不了这么大的负担,所以就蠕动异常,产生痉挛性腹痛。 oB$7m4xO\  
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如何治疗孩子消化不良? %*4Gx +b  
饮食调节:调整饮食结构,做到荤素搭配,粗细结合,多给孩子吃容易消化和纤维含量丰富的食物,如水果蔬菜等,避免过多食用油腻难以消化的食物。 i^hgs`hvU  
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专家提醒:消化不良的宝宝常常食欲不振、口臭、鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,肠胃不适、晚上睡觉不踏实等。孩子出现了消化不良的症状一定要经过专业医师的诊治,要注意规律饮食,一日三餐定时吃饭,可以适当加餐,营养也要均衡,当宝宝出现消化不良的状况后,可以泡一些山楂片喝,有助于消化,还可以去药店买一些健胃消食的药,如果情况严重的,就要及时去医院就诊。