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[健身美体]德家Olabuy:属于大脸女孩的瘦脸赠品 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2018-07-18 15:34:29 , 来自:广东省深圳市
女生们永远离不开的话题就是减肥,尤其是在夏季,穿得清凉了,身材的缺点也就暴露无遗了。而在身体各个部位的减肥功效来说,最重要的还是瘦脸,有研究表明,同样身材的两个人,脸上肉多的更容易显胖,而且脸也是一年四季都遮不住的地方。因此,今天Olabuy就介绍几种瘦脸的小方法。
1、咀嚼口香糖。每天咀嚼口香糖,这样会使你的面部不停的活动,可以消除面部多余的脂肪,而且对我们的牙齿也有好处。
2、平衡咀嚼。很多人在吃东西的时候,都喜欢用一边咀嚼,长期下来,会使两边的脸部变得不均衡,不仅仅会出现面部变大,还会形成我们所说的歪脸,所以建议大家吃东西的时候两边要平衡使用。
3、吹泡泡。吹泡泡的方法也可以瘦脸,先像吹泡泡一样鼓起自己的面部肌肉,然后坚持十秒,吐气之后要努力吸面部肌肉,同样坚持十秒,这样会减少面部赘肉。
4、舌尖牵引法。我们先缓慢抬头看天,这时候张开嘴,同时舌尖向上挺,需要坚持十秒,之后收回自己的舌头,闭上嘴,头部低下去,这样的动作重复十次,下颌的赘肉很快就会消失。
5、摇动下颌法。将嘴略微张开一些,然后活动自己的下颌,注意是左右摇动,每次坚持反复三十次,每天坚持做三组,效果会很明显。
6、手指瘦脸按摩法。大拇指以外的四只手指合拢,放在脸上大约是上下臼齿的地方,然后在脸上画圆,从内向外画,每次要轻轻地拍打,五圈就可以了,然后换另一边,同样步骤做一遍。
7、黄瓜敷脸。每次洗脸结束后,可以用黄瓜来敷脸,黄瓜一方面水分多,不仅可以很好的补水滋润肌肤,同时还可以瘦脸,每个星期敷三次,效果会非常明显。
脸是人体部位中最直接、最明显的一个地方。脸部较瘦的人,整个人也都会看起来瘦一些,因此瘦脸是我们一年四季都不可忽视的问题。Olabuy介绍的以上几种瘦脸方法可以帮你摆脱大脸烦恼,加入小脸一族。
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