孕晚期怎么预防祛除妊娠纹 KLBV(`MS  
       番茄汁 u:H@]z(x  
　　原料：番茄2个，水适量 _@D}2  
　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。 js )G  
　　营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。怀孕综合这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。 PHRc*G{  
　　温馨tips：西红柿性寒，空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。 Bu?"b=B*  
　　猕猴桃酸奶 =y>P>&sI  
　　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯 Yjz'lWg  
　　做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。 (?-5p;  
　　营养小秘密：猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。 0@a6r=`el  
　　温馨tips：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。 5xW)nEV  
　　妊娠纹虽然对颜值有影响，但这是孕期的正常表现，孕妈们不要太过担心，也不要随意购买一些去除妊娠纹的产品，最好在医生的建议下使用相关产品，保证胎宝宝的安全。 g3{)AX[Uy