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[准妈妈俱乐部]建议宝妈给宝宝做些适当的运动 [复制链接]

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梧桐月影
月薪-100下岗工人
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2019-03-21 16:23:23 , 来自:鏈煡IP
 
1岁以下宝宝：多帮宝宝进行一些抬头、爬行或者翻身练习。宝爸宝妈们也可以偶尔给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触育； RJd(~1  
1-2岁宝宝：多练习跑跳、拍球、双腿跳，有助于长高；　 Q\ 0cvmU  
2岁以上宝宝：跳绳、蹦床、单腿跳都是很好的长高运动，但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了。
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