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[问题咨询]平湖名思教育一对一考后分析问题 [复制链接]

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微信分享 只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2019-05-14 11:51:17
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咨询电话:13085608718(迟老师) *fZ'#C~x  
地址:东湖大道与长胜路交叉口(妇保院对面)汇银大厦A座2楼树立正确目标 AaVlNjB  
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人到最后关头的心态往往都是很急的,恨不得突然得到什么秘方,最后几十天“蹭蹭蹭”一口气连上好几个台阶,一飞冲天,考入自己理想的学校。 ~7g6o^A>  
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这个问题我们要本着实事求是的态度:中考不是一日之功,如果你过去三年都没有把功夫做到家,期望最后几十天来创造奇迹,这是很难的,对别人也不公平。 D@e:Fu1\R  
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这个时候我们要冷静下来,看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。目标可以分为三个层次:最低目标,中级目标和最高目标。最低目标就是保证自己能在中考考场上发挥出自己现在的水平;中级目标是取得合理的进步,让自己的成绩上一个台阶;最高目标就是在进步的基础上再加上一点运气可以指望的。 $l=m?r=  
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我们通过自己的努力和合理的计划,在最后的冲刺中能够指望的,是实现最低目标和中级目标。把这个问题看清楚了,才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进,最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。 e8Jd*AKjb  
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2学会满不在乎 = >9`qcNW_  
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临近中考,你已身处心理过分敏感、一石激浪的关口。 ;-59#S&?tB  
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想保持良好心态,就要注意弱化目标——我们必须明白,努力不一定就有收获,你能决定的是过程而不是结果。 wml`3$"cf  
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古人说得好,“壁立千仞,无欲则刚”,这是境界,也是化解压力的大招。 8d-_'MXk3  
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以平稳的心态应对考试,考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入中考冲刺复习中去。 mAz':R[  
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3.营造轻松心情 oE}1D?3Sp  
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奋斗需要压力,但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。 3eD#[jkAI;  
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在大考临近时保持愉快轻松,不仅能提高复习效率,还能帮助你在考场上正常发挥。 :Fm)<VN"  
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放松心情的方法有很多,比如,给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想。 =JY9K0S~  
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另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面:一是与他人的关系和睦,二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围。 1d,;e:=j  
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4.保持生活节奏 rfku]A$  
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保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,以求“退一步,进两步”的效果。 x8+W9i0[1  
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过分紧张是一个极端,完全放松又是另一个极端,两者都不可取,正确的做法是适度地紧张,成功的考生大多是以这种状态迎接人生大考的。 !36jtKdM  
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