[心情故事]老年人泡澡要注意（原创） [复制链接]

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江南。

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只看楼主倒序阅读使用道具 0 发表于: 2020-01-19 16:12:55 , 来自:浙江省嘉兴市

    冬天我特别欢喜泡澡，刚与一位中医朋友说泡澡。   我说：“我泡澡先直接进入浴池，水温大约45度左右。坐在浴池出一身大汗，再转入桑拿蒸，继续出汗。最后是淋浴、清理身上的污垢......”
   朋友说：“你这泡澡最不科学，泡澡水温高，再加桑拿，全身出大汗。马上用水淋，水温低，身体内部的水份立即屏蔽住，这样身体内部湿气越来越重。再说水温高泡澡严重性功能......"
   我问：“怎么泡澡科学”？
   他说：“假如直接高温泡澡，最科学是水温一级一级降直来，让身体内的湿气慢慢释放，最好的方法是用热水淋浴，不要高温水中泡”。

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前途无量	威望 +1	-	2020-01-20
jlking520	威望 +1	-	2020-01-20

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