饭后一支烟，赛似神仙。饭后一支烟是安逸、舒坦，可你知道吗？吃好饭你的身体为了消化食物，全身都在调动起来，快速运转，毛孔、器官都呈开放式，你吸进的烟都被吸收了，饭后的一支烟好比平时抽半包烟。香烟能戒的还是早点戒，不能戒的慢慢戒。可能你会说工作时抽烟激发灵感，这也是对的，吸烟确实刺激了心脏，从而让你的思维更活跃，可是长期刺激下，你的心脏受的了吗？心脏的储备功能早晚会被你透支光，就像家里有一些存款，而你不工作，吃老本，很快就会被败家完了。戒烟8小时体内一氧化碳、氧气会趋向正常，戒烟48小时手脚的血液循环得到改善，嗅觉、味觉也有改善，1.5～2周肺功能改善约30%，戒烟9个月肺的纤毛会重生……戒烟的好处还是很多的，写那么多是希望刷到的朋友能提高认知，正在吸烟的可以开始戒了，或没吸烟的可以劝阻身边的人戒烟，创造减少吸二手烟的环境。 yac4\%ze
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