一年里年休和疗休养只能休一个吗，另一个休不休一点声音没有就一年结束了。必须自己或直系生大病才能在病假的时候用年休？休息的时候值班要来一天一夜之外，站高峰也要自己站？不应该队里安排别的人轮班吗，休息了再一天隔一天过来，这是什么年休疗休养？内卷就算了，这算啥？能不能明文说明下什么是年休、休养。