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热热热!平湖30℃+时代来了!这笔钱将连发4个月! [复制链接]

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微信分享 只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2022-06-16 15:37:37

高温来袭!

平湖今天气温飙到33℃!

平湖市气象台今天6时发布天气预报:

今天到明天晴到多云。

东南风3-4级,明天偏东风3-4级。

今天白天最高气温:沿海31℃,内陆33℃。

明天早晨最低气温:23℃。

今天最高地面温度:50℃。

天气晴热

需防晒补水!注意防暑降温!



气温直冲33℃

潮湿闷热的天气来了


从市气象局了解到,今天我市晴到多云气温22~33℃,午后气温较高。入梅以来,近期的天气梅雨特征不典型,本周五仍以晴到多云为主,最高气温在33℃上下


根据最新气象数据分析,随着梅雨带的北抬,从本周六开始,我市将迎来连续四天的降水过程,期间气温依然还会在“3”字头附近。届时强对流天气可能频发,要注意防范强对流引发的雷电、大风、强降水等灾害性天气,提前做好准备。


高温天气

这8件“危险事”别做!


河南郑州市第二人民医院心血管内科主任医师范萍提醒,夏季炎热,是心脑血管疾病的高发季节,心脑血管病人尤其是老年人、有既往心脏病史以及高血压、高血脂等基础病的患者,更要多加注意。有些“危险事”别再做!


1.空调房贪凉睡一夜——易致热中风

有人喜欢开着空调盖被睡觉,范萍提醒,室内外温差过大,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。建议室内空调温度不要过低,使用空调时间不要过长,室内外温差最好不超过5℃。


2. 一大早去晨练——易致心脑血管意外

夏季早晨6点前,各种有害物质在空气中聚集较多,是污染高峰期。而人体新陈代谢加快,能量消耗大,对氧气和养分的需求量也明显增加,人体耐受力将受到很大的挑战。如果早到公园去晨练,容易发生心脑血管意外。夏季应尽量避开过早晨练,改为黄昏时间。


3. 渴极了猛灌水——严重可致心梗

气温高,身体缺水速度也会加快。但如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心梗。夏天喝水不能太快,要少量多次,每次100-150毫升即可。


4. 运动后猛喝冷饮——诱发心梗

如果在剧烈运动后大量饮用冰饮,会造成血管迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,所以容易诱发心脑血管意外,尤其是心梗。夏季降温要适度,最好采用逐渐降温的方法,尤其是有心脑血管病史的中老年人。


5. 刚吃饱就午睡——易诱发脑梗

高温天,很多人晚上睡不好,午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为高温导致皮下毛细血管扩张,加上饱餐后血液涌向消化器官,和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗的危险。可以在午餐前小睡30分钟,或者午餐后半小时后再睡。


6. 出汗后洗冷水澡——易形成血栓

气温高,人体温度也高,洗冷水澡这种突然的冷刺激,不仅会造成外周血管收缩,血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心梗,危及生命。满身大汗的时候,先用毛巾擦干汗,再去洗澡。如果要冲冷水澡,最好先用冷水冲四肢,等身体适应后,再冲全身。


7. 烈日下光膀子——严重可致肾病

不少户外工作者图凉快,光着膀子干活。但陕西省中医医院内分泌二科主任医师路波表示,夏季如果长期被紫外线照射,除了会被晒伤,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾病。


8. 把水果当正餐——营养不均衡

有人夏天吃饭没胃口,还想减肥,就把水果当正餐。营养师刘艳君表示,水果中矿物质和维生素的含量普遍少于蔬菜,而且多数水果的蛋白质含量很低,几乎不含人体必需的脂肪酸。因此,只吃水果远远不能满足人体对蛋白质和脂肪酸的需求,不能作为正餐。


高温津贴怎么发?

浙江本月起连发4个月


日前,全国总工会对2022年职工防暑降温工作作出部署,要求各级工会做好常态化疫情防控形势下的高温作业和高温天气作业劳动保护工作,有效预防和控制职业性中暑事件,降低高温作业和高温天气作业对劳动者身体健康的危害。尤其是,重点关注医护人员、社区防疫志愿者等防疫一线人员,避免因高温天气长时间佩戴防护用品造成中暑。



2018年6月,浙江省人力资源和社会保障厅下发文件《关于调整企业夏季高温津贴标准有关问题的通知》(浙人社发[2018]65号)),文件规定:


企业职工夏季高温津贴标准为:室外作业人员每人每月300元;室内作业人员每人每月200元。发放时间为4个月(6月、7月、8月、9月)。工作性质在室外与室内来回流动交替或主要作业时间在室外,以及高温炉前作业的,视同室外作业。


夏季高温津贴纳入工资总额,但不包括在最低工资标准范围内。


因高温天气停止工作、缩短工作时间的,企业不得扣除或降低劳动者工资。企业不得因高温津贴增加而降低劳动者工资。


企业在发放夏季高温津贴的同时,应继续做好工作现场清凉饮料的供应。


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源丨平湖气象、工人日报、浙江新闻

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只看该作者 1 发表于: 2022-06-21 13:04:48
 
不足4个月 你补吗

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只看该作者 2 发表于: 2022-06-24 11:00:46
1个月都没有

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为什么俺们办公室吹着空调都发?26度也算高温吗
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