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[美食杂谈]这几道开胃菜端上桌,家人能比平时多吃一碗饭哦 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-01-16 09:56:04 , 来自:上海市
 
每天做饭辛苦又麻烦,但当看到家人把自己的成果都吃光时,即使自己没吃到都觉得很幸福呢! @#A!w;bz  
- 菠萝古老肉 - j+nv=p  
{QMN=O&n  
食 材:里脊肉、料酒、盐、黑胡椒、生抽、老抽、醋、番茄酱、盐、糖、菠萝、彩椒 O 3G:0xF  
做 法: WBa /IM   
1、里脊肉切丁,加料酒,盐,黑胡椒腌制 xwi!:PAf,o  
2、腌好的肉丁裹上面粉,筛去肉丁表面多余的面粉,油烧热,下肉丁炸至金黄 3<+z46`?  
3、炸好的肉丁沥油,生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和水调汁 SGQD ro=l  
4、倒肉丁、菠萝丁、红色彩椒丁翻炒均匀 gbJG`zC>U  
- 酸菜白肉 - !h?=Wv ==]  
}H5/3be  
食 材:五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。 hc"6u\>  
做 法: <M=';h^w2  
1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。 2g0K76=Co:  
2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片; z1#oW f{*  
3、锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香; ,^HS`!s[ E  
4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。 C]M7GHe1q  
- 辣炒蛤蜊 - &"xQ~05  
E3bwyK!s  
食 材:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒,豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉 EPv%LX_j  
做 法: b1 H7  
1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水搅拌均匀 u"\=^F  
2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入姜片 Xty# vI  
3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约10秒 #sS9vv7i  
4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖上锅盖 @\!ww/QT  
5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可。 (xbIUz.  
- 酸菜炒肉丝 - kwO eHdV^  
IEc>.J|T&  
食 材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克。 4aA9\\hfGY  
做 法: moaodmt]x  
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸 1EQvcw #  
泡)。 ;KL9oV!<f  
2.酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。 p+vh[+yp  
3.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 tR5tPPw  
4.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 Hl/7(FJqc>  
5.倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味) zs0hXxTY:  
6.最后倒入红椒丝炒匀。 zPHy2H$28  
- 葱爆牛肉 - [#>{4qY2  
">cqt>2 A  
食 材:牛肉,食用油,酱油,玉米淀粉,姜,干红辣椒,大蒜,红糖,葱,胡椒粉 V\"1wV~E  
做 法: RvR:e|  
1.牛肉切成均匀的薄片,放到碗中,加入油,盐,酱油,胡椒粉,和和好的玉米淀粉,腌1小时 Ms,@t^nk  
2.炒菜锅内放入三勺油,油热时,把腌制好的牛肉逐片放进去,等一面变色时,反煎另一面 >J>>\Y(p  
3.把牛肉盛出,油留在锅中  tq0;^L  
4.油热时加入切好的生姜和辣椒 y)tYSTJK  
5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入酱油、盐和水,煮开。放入红糖,搅拌至溶解 @"w2R$o  
6.煮开的酱汁中加入勾兑好的玉米淀粉,再次沸腾的时候,放入炒好的牛肉,翻炒均匀。最后加入切好的葱,翻炒即可出锅。 dGU8+)2cn  
- 泡菜虾 - CB6o$U  
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食 材:泡萝卜、肉末、姜、蒜 fy`+Efuj  
做 法: puA |NT  
1.泡萝卜切丁,姜、蒜切末; cFDxjX?~  
2.虾剪去虾须备用; 8!;$qVt  
3.虾下锅煸炒,稍稍煸透后捞出; ZJ9x6|q  
4.锅中留底油,姜、蒜、泡萝卜炒香,并将肉末下锅煸香; %2}C'MqS  
5.下炒香的虾,并加入甜辣酱,水、食盐稍稍焖煮即可。 EDtCNqBS~2