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这是一条从长坪沟-毕棚沟的穿越（长穿毕）线路，途径雪山、草地、高山湖泊···因其秀丽壮观的景致，吸引无数户外爱好者用双脚丈量每一寸土地，用双眼领略每一种风情。 @@z5v bs'{  
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长毕穿是一场惊喜而欢乐的冒险。你会从水泥路走到木栈道，碎石地，泥巴地，松针铺面地，沼泽地，河滩地，涉水地···脚下不断变化的路，让你兴致勃勃，探索新一轮的神秘。 zq'KX/o  
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长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落 在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青 松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。 vnx+1T  
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长穿毕 徒步露营装备 M,vCAZ  
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下） XY,!v
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2、帐篷（四季帐或者高山帐） nu `R(2/  
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带） szs.B|3X@*  
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫） l+#uQo6cqQ  
6、铝膜地席（可选择带） ZA7b;{o [  
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带） bO'?7=SC  
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图片:长穿毕.png

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长穿毕徒步注意事项: E#~J"9k98  
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作 v05$"Ig  
2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。 `D? &)Y  
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。 q\
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4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯

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九九山河气象开，归心日夜靖城哀； /pWKV>tjj  
风云作变春风许，沧海晴帆轩辕台。 e3k58  
蒙蒙日清宅内唉，一分秋水两江还； 7 &iav2q  
苍烟碧草京华事，百感情思奠缅怀。 &<EixDi4q  
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