VYwaU^ 这是一条从长坪沟-毕棚沟的穿越（长穿毕）线路，途径雪山、草地、高山湖泊···因其秀丽壮观的景致，吸引无数户外爱好者用双脚丈量每一寸土地，用双眼领略每一种风情。
JjwuxZVr O Wwz>tE 长毕穿是一场惊喜而欢乐的冒险。你会从水泥路走到木栈道，碎石地，泥巴地，松针铺面地，沼泽地，河滩地，涉水地···脚下不断变化的路，让你兴致勃勃，探索新一轮的神秘。
PIA&s6U xqr`T0!& 长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落 在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青 松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
UaBR;v-.B3 kBT uM" 长穿毕 徒步露营装备
m H?hzxa+ 1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
9#p^Z)[)- 2、帐篷（四季帐或者高山帐）
_eF*8 /z 3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
~ 0[K%]] 5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
^~0 r+w61 6、铝膜地席（可选择带）
v6GWD}HH, 7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
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oZm(bi YP7<j*s8 长穿毕徒步注意事项:
g N[r*:B 1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作
S$#Awen"@ 2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。
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N/ 3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
H\S,^)drJ? 4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
