补硒的,价格太高吹得太神了就是骗子。一般这种微量元素不超过1元/日就可以了,药店里某些中外合资和国产大品牌的多维元素片都含硒的(可以刷医保卡的,维生素ABCDEK,钙铁锌硒铜等很多很多种按照人体每日所需配比的,人家这方面研究了好几十年了,这才叫专业营养学)。 MxKTKBxQ
就像小孩子都要补锌,但是补太多了就变成锌中毒了,而硒是极微量元素,世界卫生组织推荐50 μg/日,人体本身的硒总含量超过约15mg就要硒中毒。 N3@[95
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