DR<=C`<4( ;s^F:O 针对天气越来越冷,许多老人不愿在户外活动的情况,12月18日,钟南村居家养老服务照料中心开展了手指操活动。
工作人员带动老人在简单的热身运动后,开始做手指操,边做边纠正老人的动作,不一会儿大家就学会了。接下来工作人员向老人们讲解大雪节气养生的“七宜”:一宜保暖、二宜健脚、三宜多饮开水、四宜调神、五宜通风、六宜粥养、七宜早睡,最后在老人的谈笑声中结束了我们的手指操服务活动。
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来源:平湖养老