“三九四九”时节

天气最为干燥寒冷

最近平湖第一人民医院眼科门诊

患者络绎不绝

不少人都来治疗干眼症

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今年34岁的张先生（化姓），眼睛干涩刺痛持续快两个月了，眼药水用了不少，却不见好转。在疼痛折磨下，张先生前来平湖第一人民医院眼科门诊就诊。经过该院眼科医生检查确定，张先生是因为睑板腺堵塞，引发了干眼症。

“冬天天气冷，气候干燥，一不注意，干眼症很快就会找上门。而且，干眼症已经发展为全球流行《中国干眼专家共识（2020年）》统计，我国干眼症发病率约为21%-30%。也就是说，平均每5人中就有1-2名干眼症患者。”平湖第一人民医院眼科王媛媛医师说道。

在生活中，很多人都跟张先生一样，出现眼睛干涩、刺痛、异物感等症状时，以为是眼睛缺水，便用眼药水缓解不适，结果不但没有变好，反而更严重了。

“其实，干眼症可不一定是缺水，

也可能是缺乏脂质或黏蛋白。”

王媛媛医师解释

我们眼睛黑眼仁表面有一层液体薄膜叫泪膜

虽然它仅有7～10μm（微米）

但却有脂质层、水液层和黏蛋白层三层组成

泪膜就像是眼睛的“润滑剂”

能保持眼球的湿润

改善眼睛屈光性能

一旦泪膜的结构和数量发生变化

会发生干眼症

如果得了干眼症，眼睛可不止干涩刺痛。干眼症依据轻重程度可分为三级，即轻度、中度、重度。轻度干眼症只是轻度眼部改变，比如眼睛异物感、酸、涩、疲劳，或者是眨眼的时候有一种牵扯的感觉。中度干眼症表现为眼睛眼白出现血丝，且长期不消退，开始反复感染。眼睑上常出现分泌物，且分泌物偏干燥或黏腻。重度干眼症就比较严重了，睑球粘连，睑裂减小，眼球转动受限。如不及时治疗，还有可能引起角膜血管翳、角膜溃疡等后果。

干眼症作为一种多因素疾病

与性别、年龄、手机、电脑等等有关

这四类人群最容易患上干眼病

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假如我们属于以上四种人群，我们就得采取一些预防措施。比如，在平时生活中要养成多眨眼的习惯、注意用眼卫生、减少使用电子产品的时间以及均衡饮食（不挑食，多食用富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等），尽量减少干眼症的发生。同时，在使用空调时，要注意定时开窗通风，也可适当使用加湿器，增加空气湿度，避免干眼症。

除此之外，治疗干眼症的关键还是及时干预。“目前，干眼症可以通过三种方式进行治疗：补充人工泪液、干眼SPA、激光强脉冲治疗。”王媛媛医师表示，轻度干眼症患者可以通过补充人工泪液，润滑眼表，补充缺少的泪液；中、重度干眼症患者可以在医生的指导下选择干眼SPA或强脉冲光治疗方式诊疗干眼症。

提醒：
一旦患上干眼症

千万不要乱用眼药水等药物

但凡眼睛出现不适

应及时到医院检查治疗

以免耽误最佳治疗时间