平湖在线


广告合作:0573-85556666
  • 19703阅读
  • 0回复

[美食杂谈]彩色小辅食:多彩蔬菜鸡蛋小饼,健康无添加剂纯手工自己做,馋嘴 [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
1171
金钱
1411
威望
121
注册时间
2008-08-02
最后登录
2017-05-08
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-11-09 09:06:02 , 来自:上海市
 
【多彩蔬菜鸡蛋小饼】用料:鸡蛋1~2只,面粉适量,胡萝卜半根,西兰花少许,紫甘蓝少许,玉米半根做法:1、 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中备用2、 胡萝卜切细条,西兰花两小朵,紫甘蓝一两片,水开锅焯熟3、 把焯熟的胡萝卜和紫甘蓝切碎,西兰花切取绿色花茸部分,倒入大碗4、 大碗里打入1~2只鸡蛋,如果对蛋清不过敏,可以用全蛋,加入适量面粉,拌匀5、 平底锅抹适量油,将蔬菜鸡蛋面糊倒入锅中,让面糊流动平铺,小火煎至两面熟6、 出锅啦 6-$95.Y2  
: HU|BJ>  
都是健康无添加剂纯手工自己做哒,看着我也想吃了,馋嘴ing
3条评分威望+3
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-11-10
fuwei189 威望 +1 - 2017-11-10
重修数据结构 威望 +1 - 2017-11-10
快速回复
限80 字节
 
上一个 下一个