猛地意识到：
我们七十岁了，
古稀之年，
似乎来的突然。
那是因为：
我们平时的心态一向年轻！
曾几何时：
我们初生牛犊，
一身棱角，
一如即往，
奋力前冲……
曾几何时？
我们精力充沛，
无疑无惑，
学习钻研，
诸事亨通。
曾几何时？
我们奋力奉献。
家庭事业，
顺风顺水，
得有所成。
曾几何时：
我们纷纷卸甲，
游山看水，
颐养天年，
乐而忘忧……
人生一晃将七了，
儿时游泳摸鱼、咿呀课堂、
烈日夏锄、麦海收割；
趴冰卧雪、持枪站岗；
就像是昨天。
曾经多少次的邂逅，
那熟悉的小妹、小伙，
已是鹤发苍然……
激动的泪水遮住了视线，
不相信这就老了，
竟怨自己那昏花了的老眼，
已奋斗忙碌了大半辈子。
辛苦与磨难，
刻满了我们的额头、黄脸，
我们应当无悔无怨。
快七十岁，
那是古稀之年。
欣慰吧！
你终于踉跄着，
荣幸的光临了这道门槛。
已经七十岁了，
庆幸吧！
对很多人来说：
那是一个可望，
而不可及的享年。
进入七十岁了，
感慨吧！
又开始了新的人生，
你跨过去了，
就能继续走向前......
七十岁了，
勇敢的继续向前走，
生活的重负，步履的蹒跚，
伴随着我们，
只要你往前走，
花儿与歌声就在身边…..
七十岁了
挺起那欲弯的脊梁。
莫让人们讨厌我们老年。
吃过的盐都比孩子们吃的饭多。
那我们的行为，
就应当是年轻人的典范。
七十岁的人们，
向前看，
路程还有好远，好远……
尽管没有了某些奢望，
可仍有很多的事待办……
七十岁了的人们，
生活依然在催你向前。
亲人盼你健康，
朋友、战友望你快乐……
那就继续尽情地：
漫步在那如花似锦的人生！
快乐享那霞光漫天的晚年！
进军七十岁，
用不着伤感和自悲，
我们有足够的骄傲和自信。
在忆苦思甜的激励中，
我们经受过创业的饥饿与贫穷；
在艰苦奋斗的口号里，
我们见证了改革的阵痛和繁荣。
让一头银发，
在秋风中潇洒地飞舞吧！
它向世界宣告着：
我们经历的蹉跎岁月，
我们奉献的厚重人生……
把活着当目标，
以健康为中心，
携快乐作伴侣，
用信念去保证。
向着七十岁，
不，
向八十、九十岁进军！
