玉米向来是粗粮界的掌门人，含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康，既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。
2<E@f0BVAy 玉米煎饼pinpinlife
%F87"v~ 材 料：玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g
w$0*5n>) 
gbu*6&j9 在一个大碗中，倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。
>-j( [% 
juA}7 打入牛奶和鸡蛋，均匀搅拌。
f C+tu>= 
.umN>/o[ 将植物油倒入锅中，中火热油，接着倒入2-3勺混合物，一面煎2-3分钟至金黄。
cp&1yB
?!u9=?? 出锅后，可以撒些香葱和胡椒粉在表面。
b( ~#CHg 
tP89gN^PA| 表皮焦香的玉米煎饼，还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~，当早餐和下酒菜都是不错的选择。
s{:Thgv,9 
o]B2^Yq;x 微波炉焗玉米
zHD 8 \* pinpinlife
Ie} 7#>S 
&-L9ws 将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹，放入微波炉烤5分钟，然后将它们转至另一边，再烤5分钟，取出，用小刀将保鲜膜揭下，撒上胡椒粉和盐就可以开动了。
qGi\*sc>x 
Q">wl 奶香玉米
lXRB"z pinpinlife
0E7h+]bh| 材 料 剥好的玉米6-8条、牛奶150g；牛油50g
' L-h2 
eB9F35[ 锅中装入一半的水，煮沸。
K_fJ{Vc> O 
i(YR-vYK 倒入牛奶和黄油，混合好，再放入玉米，转小火慢煮6-8分钟，玉米即充分吸收了奶香和黄油香。
XPLm`Q|1#t 
\rY\wa 将玉米取出放至常温，直接啃啦~
"8
?6;!,
