'\v m m> 立冬，是二十四节气之的第十九个节气，中国又把立冬作为冬季的开始。“立”，建始也，表示冬季自此开始。“冬”是终了的意思，也有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，寒潮和大幅度降温也随之而来。因此在立冬期间，民间有进补以度严冬的食俗。
f-w-K)y$ht 立冬养生
`WjRb 而在这个天寒地冻、万物潜伏闭藏的季节，人更应该顺应自然界闭藏规律，要保持心态平和，保证充足的睡眠，睡前用热水泡泡脚，使得体内阳气得以潜藏。冬季正是进补的好时候，此时食补应该以温热为主，可适当吃些牛羊肉、鹌鹑、韭菜、乳鸽等温性实物，少吃冷饮、海鲜等寒性实物。
“交子之时”吃饺子
&$\B&Hp @ 饺子源于古代“交子之时”的说法，大年三十是旧年和新年之交，而立冬是秋冬季节之交，所以“交”子之时的饺子一定要吃。现代人逐渐恢复这一传统习俗，立冬之日，把热气腾腾的饺子端上桌，蘸一点山西老陈醋，入口绵软鲜香，再啜一口热乎乎的饺子汤，感觉整个冬天都圆满了。
动物内脏、胡萝卜可增加抗寒能力
p};B*[ki 逐渐寒冷的天气也会明显改变人体代谢，此时适当增加维生素C和维生素A的摄入，不仅可以很好地保护心脑血管，还可以增加自身的抗寒能力。可多食用动物肝脏、胡萝卜、绿色蔬菜和新鲜水果。
芝麻、葵花子能提供耐寒必要的蛋氨酸
z#$>f*b 寒冷的天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。所以冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、黑芝麻酱、海藻等。
适当吃羊肉、鹌鹑和海参
i)vbmV 冬天需要适当提高油脂和主食的摄入，保证体内有持续不断的热源供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。同时吃完饭后到户外运动一下，让热量扩散到全身也是一个不错的选择。
xJ/<G$LNJ0 立冬赏景
r&^xg`i[z> “北国风光，千里冰封，万里雪飘”，立冬时节，北方已经大雪纷飞，此时到户外出去走走看看，领略天地冰封，白雪皑皑的景象，别有一番意境。但是寒风凌冽，更要注意为自己和家人保暖。开车外出前，提前开启东南DX7 Prime遥控钥匙远程启动发动机/恒温空调，为自己打造一方温暖天地，尽享舒适自在。
Z *9Qeu-N: 立冬时节，雨雪交替，经常会遇到路面湿滑、泥泞不堪的情况，因此选择一台能够全面保障出行安全的交通工具格外重要。DX7 Prime搭载的是东南汽车独创的Care+全时智护系统，不仅具备ESC全维车身稳定控制系统等十位一体主动安全系统，更新增了ADAS高级驾驶辅助系统，以声音加图像的提醒方式，实时提醒驾驶者车辆周围的情况，时逢雨雪天气同样轻松出行。
+<\)b( DX7 Prime在NVH性能优化方面也做得十分厚道：采用24空腔和58片膨胀胶片使整车密封性极强；共计26处使用了高性能吸音材料，配备的平衡轴、惰轮和静音链也起到了振动噪声控制的效果，语音清晰度提升了13%。冬季在户外高速行驶时，DX7 Prime将呼啸的北风隔绝在外，让车主和家人尽享冬季出游的畅然舒心。
“ 4|?y
[j6 立冬至
?`m#Y&Oi 万物始收藏，饮食养生亦有道
yuTSzl25,/ 岂能因为寒冬来临
|4=Du -e 就停下我们奔赴远方的脚步呢？
X:aLed_{f 即日起
0|1)cO} Dy 东南汽车推出
YQ\c0XG “爱满东南购车季”感恩回馈活动
h($XR+!# 这个冬天，暖心更暖你
” .7h:/d
Y: utH,pGs C. ▼
|.OXe!uU41 vG`;2laY 东南DX3 乐享感恩礼 byT@O:f L 首付3000元起或最高36期0利率
R2]2#3` 再享5年免费保养
~1_v;LhH5+ （每年上限2次）
O{4G'CgN( DX7 Prime乐享感恩四重礼
/(iq^ 金融礼 =Nyq1~ 定额5万，24期0利率
7P& O{tl( 流量礼 T#HW{3 3年基础流量+1年娱乐流量
gpIq4Q< 质保礼 >I9w|z FA 6大系统享受5年或15万公里保固期升级
NuL.l__W 4,nUCT 不要犹豫，现在就出手 4pYscB 给自己和家人一个浪漫温暖的冬天吧！平湖东南三菱4S店
销售热线：85283030
地址：平湖市级当湖街道长胜路东侧1341号（高桥北100米）
0
`Yg
