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为什么总想与陌生人说内心世界(转)
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为什么总想与陌生人说内心世界(转)
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江南。
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发表于: 2019-07-26 10:59:44
,
来自:中国
为什么总想与陌生人说内心世界(转)
我们总是这样,和爱的人笑着说假,却哭着和陌生人讲真话, 在陌生的城市,工作不顺心,房价物价的压力,还要考虑未来的发展……可是和父母打起电话,都是:我过得很好。 在朋友圈写下的心情,和某些陌生的网友倾吐心声,卸下了自己所有的伪装。
在知乎网上有个问题,有哪些小时候不明白,长大了才懂得事情? 有一个高赞回答说;“小时候总跟父母说没钱,长大后总骗父母说还有钱。” 报喜不报忧的背后其实是我们在一定程度上把对方想得过于脆弱了,担心对方不能承受。但是,也许对方比我想象的更加坚强。 为什么我们会以为别人脆弱,其实脆弱的可能是我们。因为自己脆弱,所以总担心伤害别人。
有一个朋友这样对我说,如果心里有什么想说的话,第一时间不会想到父母等一些和自己比较亲近的人,相反会找那些离得比较远的人,或者只是网友。
因为和亲近的人说话,会被泼冷水,或是评价,感觉就像是指责。
好多事情,因为我们太过亲近,让我们不能太过靠近。本应该赤诚相对,却不敢袒露心胸。
因为我担心:真实的我,不是你想看到的,不会被你所接受。
在陌生人面前,萍水相逢,大家追求的都只是当下的舒适关系,没有那么多的顾忌,简单直接,反倒彼此更加舒适。
对于亲密关系,沟通和解决问题就要复杂得多,一旦表达不对,就有可能成为伤害两个人的刀子。和陌生人说话,无伤大雅,但如果长期压抑真实想法,不和亲近的人沟通,慢慢会导致关系的疏离,到最后,内心又常常自责。 “怎么样才能改变目前与亲人之间沟通时类似的现状呢?”
首先,学会实话实说,相信亲近的人的承受能力。
你们关心得对方没有自己想象的那么脆弱,他们有解决问题、承受苦难的能力。
其次,明确界限,从自身做起。 当你周围亲近的人向你表达他的痛苦的时候,请看到,那一定是鼓足勇气才做到的。而他想得到的不会仅仅是你的建议,而是想要你尝试着透过他的眼睛看到他的喜怒哀乐。
他想要被理解,想要倾诉,想要和你说说心里话,提醒自己,不要着急下判断,抛掉之前对他的刻板印象,放空去倾听,然后去感受。
再次,多一些“我想”,少一些“我应该”。 可以做以下一个练习:拿出一张纸,左边写“我想怎样”,右边写“我应该怎样”。 进而去看一看那些“我想”的部分是什么原因没有做到,“我应该”的部分是来自于哪些人的规则和要求。
当每个人都有足够能力照顾好自己的时候,给予彼此的压力才会减少,来自内心的沟通才会更加。
与不熟悉的陌生人说,释放了自己的内心世界,得到陌生朋友的指点。
当然与陌生人说,要保护自己,只说自己的真实思想、绝不透露自己的真实资料与隐私。
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