最怕那种临时兴起的约会。
一人发起，多人响应，定好地方，一个小时后见。
接下来的一个小时，就会变成灾难。
照照镜子，这几天熬夜，整个人肥胖又浮肿。
现减肥是来不及了，跺跺脚去洗脸洗头化妆，
翻箱倒柜找衣服，等终于搭配好出门，
发现几乎已经赶不上。大喘气跑到约定地点，
还是迟到了十五分钟。
坐定了才发现，慌乱中穿了一条脏裙子出来，
上面的油点还没洗掉；袜子的颜色出了问题，
非常扎眼；或者，裤脚总是从靴子里滑出来，特别滑稽……
于是整场约会，心思都放在那些纰漏上，
去扯，去掩盖，扭扭捏捏，丑态百出。
能让人赶着来的约会，本就都是十分重要的。
看着别人的光鲜亮丽，那点瑕疵在心中不断发酵，
变成对自己的不齿。而这不齿，就像一个气泡，
被羞耻心不断吹大。
垂头丧气回家，打开房门，桌上凌乱地扔着化妆品，
地板上堆着试完的衣服，眼前一片狼藉。
重新回到镜子前，
看着里面浓妆艳抹却丑陋不堪的自己，忍不住哭了出来。
就在这时，心中的那个气泡，“嘭”的一声炸了。
然后，像一头猛兽咆哮着质问自己：“啊！我过的这是什么生活！”
然而这就是很多人的生活。
不自律的生活。没有固定的生活习惯，
没有合理的日程安排，不紧急的事情都拖着，茫茫然度日。
勉强维持住了日常的体面，却经不起一次突击检查。
在最重要的场合，暴露出自己最丑的样子，
甚至因此错过突如其来的好运。
化妆品能够描画出一个女人的美貌，可那种美，
也需要自身好底子；金钱能雕刻出精致的五官，那美，是后天补足的。
那些真正美出高度的女人，是通过自律，来抵抗岁月的涤荡。
把那些油腻的、空虚的东西从脸上拿走；
把那些积极的、平和的东西，嵌入灵魂，
再由内而外散发出来。这种长期自律带来的美，
看起来漫不经心，却让人无法抗拒。
她们的美，一定不是千篇一律的锥子脸、
双眼皮、高鼻梁，而是身材匀称、气质优雅、
腹有诗书、内外兼修。而这种美，配上昂贵的化妆品，
才能将这些美，镌刻进女人的灵魂。
自律，是女人最贵的化妆品。
它虽贵，门槛却很低，谁都可以跨进去。
就从健康饮食、早起、运动、读书开始。共勉。
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