好多朋友长期不关机，可能使手机越来越卡。使用手机重启对手机还是有好处，我的手机设置自动关机、自动开机，这样让手机也休息一下。
再有一个是清理手机垃圾问题，我以后方便再发帖交流。
手机重启有以下几种好处：
1、手机运行时间长，会造成很多沉余程序，会造成手机运行速度较慢，重启手机可以清理运行的程序，恢复手机运行速度。
2、重启手机对手机的保养也起到一定的作用，释放内存，缓解处理器压力；
3、手机有些程序更新需要重启才能完成。
坏处就是：电量耗费比较厉害。
手机重启一共分为两种情况。
一、智能机
可以下载安全管家之类的软件，里面有重启手机的功能，点击一下就能自动重启手机。
二、非智能机
没有其他办法，只能先关机，再启动手机。
