做饭加个水也有这么多学问? vZs~=nfi#|
掌握了正确的用水方法, l3/Cj^o4
烹饪才会更顺利更美味哦~ &}K%F)S
▼煮饭用开水 UMT}2d%
煮饭用开水,可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,减少营养损失。 Om_ "X6
煮饭的时间越长,维生素B1损失得越快。 hh2&FI
▼蒸馒头用冷水 Mm1>g~o
蒸馒头包子用冷水,放入馒头后再加热升温。 e)}=T0
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这样可使馒头均匀受热,并能弥补面团发酵不佳的缺点,使蒸出的馒头松软可口。 fI'+4
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▼煮面加凉水熟得快 xMa9o
煮干面条时,不必等水大开后下锅,水热之后就可以下锅了。 rq\<zx]au
煮面的过程中,应随时加凉水让面条均匀受热,这样容易煮透且汤清。 Wg<o%6`
湿面条则应待锅中水大开时才下锅,煮时点两次凉水即可。 P0U&+^W"9
▼解冻用冷水 M@p<L
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化冻要用冷水,冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。 <q Q@OUI
▼炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水 73_-7'^mQ
清炖鱼要用冷水,这样鱼汤才会没有腥味。 ;e9&WEG_\
但必须一次放足水,如果中途加水,会减少原来的鲜味。 ed`7GZB
煮鸡汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。 8Qj1%Ri:U
如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水,以免汤的温度突变影响营养和味道。 9[DlJ@T}
▼水开后放蒸鱼 Dtyw]|L\H
蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉。 .ud&$-[a
这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。 6Q{OM:L/;.
▼煮肉用冷水还是热水? Ekh)l0
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煮肉汤时,应先将水烧开再放肉,热水煮肉肉味美,冷水煮肉汤味香。 D9hq$?
煮牛肉用开水,能使肉保持大量营养成分,味道特别香。 Og8%SnEpMI
鲜肉煲汤,应等汤开后下肉;用腌肉煲汤,应冷水下料。 JXR]G
▼炒肉丝加水更嫩 ~=<uYv?0s
炒肉丝、肉块加少许水翻炒,可以控制和弥补爆炒肉时水分损失。 "
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中途加清水不仅可以避免糊锅,而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩。 Xg\unUHa
▼熬猪油放少量水,晶亮无杂质 _1WA:7$C
熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。 .Yz^r?3t
▼炒蔬菜要加开水 +ZFN8
做菜汤时,应将水烧开再放菜,最好加入适量的淀粉。 _a_T`fE&de
炒、煮蔬菜时,不要加冷水,否则会使菜变老变硬;加开水炒出来的菜又脆又嫩。 NLUO{'uUW
用沸水煮新笋不仅容易熟,而且松脆可口,想要保持笋脆的口感,就用冰块冰镇一下。 t**d{P+
▼豆腐用开水泡去腥 %*V r}@BA)
豆腐下锅前,在开水里浸泡一刻钟,可清除豆腥味。 5KIhk`S
▼鸡蛋加水更香滑 yS3or(K
蒸鸡蛋羹时用温开水搅,这样蒸出来的蛋羹比用冷水调的蛋羹更加鲜嫩。 l)'*jZ
煎鸡蛋时,洒几滴热水在蛋周围和面上,可使蛋黄完整,表面更光滑。 sE!g!ht
这样煎出来的鸡蛋表面凝固了,但里面还是溏心的。 u
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炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒“老”,且炒出的蛋量多,松软可口。 ,f<J4U:Y
煮鸡蛋时,先将蛋放在冷水里浸湿,再放进热水里煮,蛋壳便不会破裂并且容易剥皮。