目前,由我国向红丁教授率先提出来的糖尿病治疗“五驾马车”理论,得到了国内外多数专家的认可。该理论核心是,将健康教育与心理干预、药物治疗、饮食治疗、运动治疗和血糖监测形象地称为糖尿病治疗的“五驾马车”;只有五驾马车、共同施治,才能有效治疗糖尿病。
药物治疗是最常用的糖尿病传统治疗方法。一般医生会根据病情采用一种或多种口服降糖药物,或胰岛素来控制血糖浓度。药物可以暂时控制住逐渐攀升的血糖,但是要实现糖尿病康复,仅靠药物是远远不够的。
血糖监测作为有效的辅助手段,有助于医生及时了解血糖控制情况,为调整用药提供依据,但也不能从根本上治疗糖尿病。
饮食治疗是通过调整三大营养物的种类与量比,特别是管控高升糖指数类食物(如糖类、淀粉等)的摄入量等,以控制合适的热量摄取与营养均衡。按照我国临床医学指南,饮食治疗必须贯穿糖尿病治疗的始终;不进行饮食控制的糖尿病治疗是不可持续的。任何声称糖尿病人可以不限饮食的说法都是不明智与不科学的。
运动治疗:流行病学研究表明,规律运动8周以上,可将2型糖尿病患者糖化血红蛋白降低0.66%;坚持规律运动12-14年的糖尿病患者病死率显著降低。
健康教育与心理干预:拥有积极健康的心态、培养良好生活方式,有利于稳定血糖,改善病情。
五马并驾,标本兼治
仅仅通过药物控制和血糖监测只是对糖尿病“治标”(对症治疗)而已;如果想要“治本”(对因治疗)的话,则还需要在饮食、运动和心理干预等三方面下功夫,持之以恒,糖尿病康复逆转不是梦。