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[美食探店]本只味。谁说低脂低卡=不好吃?从120斤瘦到90斤,本只味让你越吃越瘦! [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 0 发表于: 2019-05-22 13:59:36 , 来自:浙江省嘉兴市

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漫步平湖 发现美食

马上就到露肉的夏天 :%[=v (G[  

很多小伙伴又开始了刷脂之路

水煮和清蒸统统安排上

争取尽快消灭肉肉

严格控制卡路里

听说,吃草+鲜榨果汁=快速减脂

结果,我却一斤也没瘦

本只味告诉我

我吃的沙拉竟然不是真的低卡!!!

默默吃了三天“本只味”轻食餐之后

我,瘦了!

开业福利在此

还不快收

跟我一起享瘦生活~

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1. 转发此链接至朋友圈,即可享受全部餐品全场6.8折;集赞满18个,送一袋无糖低卡咖啡燕麦饼干,限量前88名;【活动时间:5月22日-5月31日】

2.  开业尝鲜卡:充值138元送价值38元的套餐一份,限量58张(以后充值都是500起充哦)。【送完为止,赶紧行动吧~】

x -wIgo+  

 注: 送饼干或披萨只限自提或自己承担跑腿费哦。

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具体详情也可加店微了解哦

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“本只味”自我介绍 

你要瘦,我却不忍你挨饿。

“本只味”就是这样一家既能让你吃饱又能让你瘦的轻食健康餐。这里没有节食,只有健康、低卡低脂、美味又有高颜值的食物和饮品,注重天然均衡的饮食习惯,每餐都是应季新鲜、营养丰富、高蛋白,这样才能真的瘦瘦瘦!

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店里目前主要以外卖为主(文末附VX下单)哦~

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~7!=<MW  

8v$ 2*$  

五月不减肥,六七八九月徒伤悲;

减肥这件事儿,好像从来都不容易。

沙拉代餐健身卡,绝食暴汗刮油茶,

觉得自己没少折腾,但效果却总是不尽人意。

本只味啊,主打轻食,让你越吃越瘦

关键是:太好吃啦!

什么是轻食

轻食注重健康理念,崇尚自然、健康、清淡、均衡无负担的饮食方法,提倡天然食材,远离刺激性刺激性食物,一般采用不太流失营养的蒸、煮、烤、生食等做法。

现在就奉上越吃越瘦食谱

希望在最热的夏天来临前

你们都能瘦成闪电亮瞎我

/本只味提倡/ !VaKq_W  

七分吃三分练,主要讲讲吃:

每天的蛋白质摄影要充足,主食一定要吃(以粗粮为好),一日三餐中,早餐的淀粉量最大,奶茶?甜品?糖?烧烤?再见!

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1
爆炸三明治

看这个鼓鼓的造型就很诱人了

巧妙的是,用了全麦吐司

加入了鸡胸肉、荷包蛋、牛油果

低热量、低脂肪,饱腹感强

也是店里的招牌哦

P$YY4|`  
土豆牛肉汉堡

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将普通高热量的汉堡胚换成了土豆饼

纯土豆蒸熟做的

配上香煎牛肉、鸡蛋、圆白菜

是减肥也能吃的汉堡了

3
牛肉口袋汉堡

Ttr)e:  

这饭团也太大了吧?

一口下去,可以把嘴巴塞满的节奏

还能感受到糙米饭、肉松、蔬菜、

牛肉和鸡蛋带来的丰富口感

4
红薯燕麦披萨

l@;UwnI  

什么?减肥也能吃披萨?

这可是店里爆款,接单到手软

披萨底是燕麦、红薯、鸡蛋做的

并且是自制!

加入了低脂奶酪

还有羽衣甘蓝、白口蘑

刚出炉的时候表皮微微脆

低脂奶酪依然保证了奶香

憋说了,我要下单了!

5
全麦菠菜奶酪饼

9q +I  

全麦煎饼,加入菠菜和低脂奶酪

就连鸡蛋也是加入了低脂牛奶炒的

p~Tp=d)/  

B,Pbm|U1  

随便吃两口就马上元气满满!

#xUX1(  

6
西式杂粮饼

4?+K:e #F  

又是超厚实的一款啊

都不知道从哪下嘴了

杂粮饼皮裹入了鸡肉、红米饭、鸡蛋和蔬菜

口感丰富,是健康本味

7
日式荞麦冷面

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从十多种日本进口荞麦面中悉心挑选出来的荞麦面

口感很独特哦~

蛋白质我们选用盐水牛肉,

用一整块的牛肉水煮,

保证低脂的同时,

很好地锁住了牛肉的鲜味

蔬菜采用黄瓜丝、胡萝卜丝、清炒小青菜, [NG~FwpRf  

各种元素组合在一起这道荞麦面真正可以算得上是夏日必备良品了! oRf.34  

和荞麦面加调料一起搅拌了吃,

营养全方位无死角

8
上校鸡块

Hrjry$t/J  

鸡胸肉剁碎,加入全麦粉

入烤箱,就是这么纯粹!

减脂也能吃的上校鸡块

搭配紫薯饼,照样让你瘦~

9
牛油果POKE

,;3bPjey  

自制的牛肉松,宝宝也能吃

吃之前搅拌再搅拌

配上热腾腾的糙米饭,一口下去

混合了流心的鸡蛋,特别香!

10
番茄罗勒炖鸡胸

2TFb!?/RQ  

减肥怎么能少了鸡胸肉?

水煮鸡胸肉是不是让你听名字就孩怕?

用整颗整颗番茄炖的鸡胸肉

配上罗勒叶,一点也不柴!

还有糙米海苔饭团,管饱

11
无油烤鸡腿

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无油烤,更健康

鸡皮的油脂被烤了出来,金黄诱人

搭配蒸熟的小土豆

还贴心准备了酱汁,可以蘸着吃

noSkKqP  

12
有料salad

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西式的沙拉?

中式的做法?

韩式的吃法?

我们是超有料的本只味! Rz sgPk  

一款超低热量还不用沙拉酱的沙拉

以水果玉米和进口南瓜为主食,品尝食材本身的味道

蛋白质是秘制去皮去脂鸡腿肉丁+温泉蛋

额外搭配黄瓜汁,用黄瓜汁来结尾,炒鸡清爽的哦

不同寻常的有料salad!

13
鲜榨果汁

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店里还有果汁(青瓜汁、橙汁)

用的是Breville榨汁机

5个橙子只出一杯橙汁

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新品持续更新中

上班狗已经看中N款轻食了

这个夏天,我们一起瘦!

cTC -cgp  

1

下单方式

微信下单,市区配送

接单时间:8:00~18:00 pUc N-WA  

其他时间客服都在线

欢迎提前预约哦~

▼扫一扫下单

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2

现在还有周卡

周一到周五5餐,午餐晚餐任选

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3

关于厨房

食材每天新鲜进货

厨师阿姨都是厨师帽、厨师手套、口罩

烤箱灶台每天清洁

7+N0$0w%r  

4

关于打包

餐盒纸袋全部是可降解耐高温的

大家可以放心哦~

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5

健康·放心

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店名:本只味

📍地址:平湖市朝阳路99弄72号

🕖营业时间:上午8:00-晚上18:00

☎️电话:13586362975

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