很多人都会有疑问落枕会不会跟睡觉姿势，或者平常坐姿有关系吗？如果有这方面关系，有多大呢。落枕会给我们带来哪些困扰呢？
这个跟大家分享一下有关落枕的问题，落枕也叫失枕，它会给我们的脖子不能左右前后转动，局部活动收到限制，生活中常见的疾病。大多数人无需治疗就能自愈，如果是经常性的落枕，这个情况你需要重视起来，落枕的原因一般有三类情况：1、睡觉姿势是否正确，门窗睡觉是否关好，有没有风寒的侵袭。2、颈椎病患者会经常出现这情况。3、日常工作中坐姿是否合理正确，不良的坐姿会引起颈椎疼痛疾病，颈椎病会引起落枕，一系列的连锁反应。
总之我们在日常生活中，需要良好的生活习惯，爱护自己的身体，随时关注自己家人健康。生活小妙方缓解落枕，热敷法（暖水袋加上毛巾）时不时也自己酸痛颈部按摩推拿。
