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千保健,万保健,心态平衡是关键
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千保健,万保健,心态平衡是关键
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江南。
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发表于: 2020-07-25 14:47:44
,
来自:浙江省嘉兴市
j8HOc(
QJ<[Zx
n! .2aq
CV^0.
1.千保健,万保健,心态平衡是关键
9={N4}<
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
u7k|7e=xk
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
.:0M+Jr"
5.要想健康快活,学会自己找乐
6.妻贤夫病少,好妻胜良药
F/<qE!(
7.祸从口出,病由心生
8.好人健康,恶人命短
GAU!_M5 N
9.性格开朗,疾病躲藏
10.房宽地宽,不如心宽
huAyjo
11.人有童心,一世年轻
12.笑一笑,十年少
D3?N<9g
13.一日三笑,人生难老
14.笑口常开,青春常在
8$ DwpJ
15.哭一哭,解千愁
16.有泪尽情流,疾病自然愈
G*\sdBW!k
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
18.先睡心,后睡眼
AUAI3K?
19.药补食补,不如心补
20.饭养人,歌养心
?:}Pa<D&K
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
J/S{FxNe]
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
g3rRhS
25.若要百病不生,常带饥饿三分
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
NiTJ}1 l
27.每餐留一口,活到九十九
28.常吃素,好养肚
atnQC
29.宁可无肉,不可无豆
30.吃米带点糠,营养又健康
{% F`%_{"
31.三天不吃青,两眼冒金星
32.宁可食无肉,不可饭无汤
%_tk7x
33.饭前喝汤,胜过药方
34.吃面多喝汤,免得开药方
GoeIjuELR
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如屏蔽内容
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
aW`dFitpM
37.晨吃三片姜,如喝人参汤
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
LP>UU ,Z
39.萝卜出了地,郎中没生意
40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
Xu]h$%W
41.吃了十月茄,饿死郎中爷
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
<ZrFOb
43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
"|4jPza
45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
46.大葱蘸酱,越吃越胖
WFh@%j
47.大蒜是个宝,常吃身体好
48.一日两苹果,毛病绕道过
V<-htV
49.一日三枣,长生不老
50.核桃山中宝,补肾又健脑
rA#s
51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
52.锻炼要趁小,别等老时恼
^g]xU1] *
53.请人吃饭,不如请人流汗
54.日光不照临,医生便上门
;:_(7|
55.刀闲易生锈,人闲易生病
56.懒惰催人老,勤劳能延年
^gm>!-Gx
57.最好的医生是自己,最好的运动是步行
58.饭后百步走,活到九十九
b7'F|h^
59.立如松,行如风
60.要得腿不老,常踢毽子好
=h\E<dw
61.要得腿不废,走路往后退
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸
"-U3=+
63.汗水没干,冷水莫沾
64.要得身体好,常把澡儿泡
fOW_h
65.要健脑,把绳跳
66.心灵手巧,动指健脑
S8*> kM'
67.多练多乖,不练就呆
68.常把舞来跳,痴呆不会到
PPgW ^gj
69.要得身体好,常把秧歌跳
70.常打太极拳,益寿又延年
.}p|`3$P
71.养生在动,动过则损
72.吃人参不如睡五更
6$z'wy/*
73.中午睡觉好,犹如捡个宝
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
.YiaXP
75.睡多容易病,少睡亦伤身
76.吃得巧,睡得好
5+y`P$K@
77.吃好睡好,长生不老
78.经常失眠,少活十年
('BLU.7IX
79.一夜不睡,十夜不醒
80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
" dT>KQ
81.热水洗脚,如吃补药
82.寒从脚上起,病从口中入
7)PJ:4IqS
83.食不语,睡不言
84.春捂秋冻,不生杂病
R92R}=G!
85.指甲常剪,疾病不染
86.冷水洗脸,美容保健
6K//1U$
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴
88.饭前便后要洗手
0#=W#Jl>
89.多喝凉白开,健康自然来
90.白水沏茶喝,能活一百多
p"KV*D9b
91.饮了空腹茶,疾病身上爬
92.喝茶不洗杯,阎王把命催
FQ## 397
93.尽量少喝酒,病魔绕道走
94.戒烟限酒,健康长久
e`ex]py<C
95.饭后一支烟,害处大无边
96.多吃咸盐,少活十年
Doj(.wm~
97.甜言夺志,甜食坏齿
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿
Y`]rj-8f0B
99.欲得长生,肠中常清
100.垃圾食品危害多,远离方能保健康
=, TS MV
#11RLvDQd
hNVMz`r
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,
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+20
,
威望
+22
jlking520
威望
+1
-
2020-07-26
在外地平湖人
威望
+20
-
2020-07-25
在外地平湖人
金钱
+20
-
2020-07-25
前途无量
威望
+1
-
2020-07-25
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