今天遇到邻居买了约2斤猪皮,我问其买猪皮干什么?
他说:“黄豆烧猪皮。现卖肉的将边角的猪皮放开,只有3元钱一斤,便宜。现黄豆烧猪皮,冻得硬,吃几天也没问题”。
其实,猪皮的营养丰富,猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。
我也想,有人喜欢吃豆腐、豆浆、豆腐干......还不如吃黄豆,不流失营养,竟然能将豆腐渣也一起吃了,更没有添加剂、防腐剂,何乐而不为。