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只看楼主倒序阅读使用道具 0 发表于: 2024-01-26 19:50:08 , 来自:浙江省嘉兴市

人过七十

一，保持好心态，做个心胸开阔，积极向上、充满正能量的人，没有负面情绪，不会发脾气，不会生闷气，待人待己，才会和和气气。

   二，人过70，不必讨好别人，要讨好的只能是自己和自己的家人，把自己讨好了，才开心、才快乐，把自己的家人讨好了，才能其乐融融，幸福满满。

   三，人过70，剩下的时间不多，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，不要舍不得，吃饱喝足，身体需要的能量才充足，身体好，什么都好！

  四，人过70，少去外面吃，尽量在家里做着吃，自己做的干净又卫生，没有添加色素与香精，吃着放心又安心。

  五，人过70，少饮酒，不伤身体。什么碳酸饮料，果汁饮料，都不及自己烧的白开水。

  六，人过70，还不算太老，很多东西，还是要学，学习使用智能手机、才跟得上社会形势。网上购物才方便，想买什么就买，不适合自己可以退，不方便去取的时候还可以加上备注：说明情况，叫他们送货上门。

  七，人过70，还不算老，即使不能跑，还可以走，饭前动动身，饭后走一走，活到九十九。

  八，晚上入睡前，可以想一想，今天去了哪里？做了什么事？说了哪些话，有没有对别人造成伤害？有没有被别人伤害？

  常言说得好，睡前原谅别人，醒来就当什么事情没有发生，既不会影响自己的心情，也不会影响自己的福气，还是70岁以后老年人最好的活法。

   九，人过70，要控制好自己的欲望，以身体为重，以健康为重，以免自我放纵，沉迷于烟酒色，伤了身体，损害健康，划不来。

  十，人过70，放下过去，忘记过去，要保留好自己的爱如兴趣，无聊的时候，可以和三两好友下下棋，打打牌，或者跳跳舞，只要是自己喜欢的，都可以去做，只要能愉悦自己的心灵和灵魂，就是自己最好的养生。

   十一，人过70，没有价值的东西，该扔就扔，该舍就舍，该捐就捐，不要留在家里让占据自己进进出出的空间，岁数大了，走路不方便，免得被绊倒，摔疼摔伤，儿女心疼，自己受罪。

   总之，人过70，就需要对自己好一点，对自己好，不是花钱无节制，而是该花的就花，不该花的就不花，以免大手大脚花了，最后没钱花，不是子女不给，而是没有自己手里有方便。

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