千保健，万保健，心态平衡是关键 [复制链接]

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江南。

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只看楼主倒序阅读使用道具 0 发表于: 2020-07-25 14:47:44 , 来自:浙江省嘉兴市

1.千保健，万保健，心态平衡是关键
2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
3.要活好，心别小；善制怒，寿无数4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
5.要想健康快活，学会自己找乐6.妻贤夫病少，好妻胜良药
7.祸从口出，病由心生8.好人健康，恶人命短
9.性格开朗，疾病躲藏10.房宽地宽，不如心宽
11.人有童心，一世年轻12.笑一笑，十年少
13.一日三笑，人生难老14.笑口常开，青春常在
15.哭一哭，解千愁16.有泪尽情流，疾病自然愈
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪18.先睡心，后睡眼
19.药补食补，不如心补20.饭养人，歌养心
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠24.若要身体壮，饭菜嚼成浆
25.若要百病不生，常带饥饿三分26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀
27.每餐留一口，活到九十九28.常吃素，好养肚
29.宁可无肉，不可无豆30.吃米带点糠，营养又健康
31.三天不吃青，两眼冒金星32.宁可食无肉，不可饭无汤
33.饭前喝汤，胜过药方34.吃面多喝汤，免得开药方
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如屏蔽内容36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37.晨吃三片姜，如喝人参汤38.女子三日不断藕，男子三日不断姜
39.萝卜出了地，郎中没生意40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41.吃了十月茄，饿死郎中爷42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应46.大葱蘸酱，越吃越胖
47.大蒜是个宝，常吃身体好48.一日两苹果，毛病绕道过
49.一日三枣，长生不老50.核桃山中宝，补肾又健脑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康52.锻炼要趁小，别等老时恼
53.请人吃饭，不如请人流汗54.日光不照临，医生便上门
55.刀闲易生锈，人闲易生病56.懒惰催人老，勤劳能延年
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行58.饭后百步走，活到九十九
59.立如松，行如风60.要得腿不老，常踢毽子好
61.要得腿不废，走路往后退62.出汗不迎风，跑步莫凹胸
63.汗水没干，冷水莫沾64.要得身体好，常把澡儿泡
65.要健脑，把绳跳66.心灵手巧，动指健脑
67.多练多乖，不练就呆68.常把舞来跳，痴呆不会到
69.要得身体好，常把秧歌跳70.常打太极拳，益寿又延年
71.养生在动，动过则损72.吃人参不如睡五更
73.中午睡觉好，犹如捡个宝74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚
75.睡多容易病，少睡亦伤身76.吃得巧，睡得好
77.吃好睡好，长生不老78.经常失眠，少活十年
79.一夜不睡，十夜不醒80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
81.热水洗脚，如吃补药82.寒从脚上起，病从口中入
83.食不语，睡不言84.春捂秋冻，不生杂病
85.指甲常剪，疾病不染86.冷水洗脸，美容保健
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴88.饭前便后要洗手
89.多喝凉白开，健康自然来90.白水沏茶喝，能活一百多
91.饮了空腹茶，疾病身上爬92.喝茶不洗杯，阎王把命催
93.尽量少喝酒，病魔绕道走94.戒烟限酒，健康长久
95.饭后一支烟，害处大无边96.多吃咸盐，少活十年
97.甜言夺志，甜食坏齿98.吃药不忌嘴，跑断医生腿
99.欲得长生，肠中常清100.垃圾食品危害多，远离方能保健康

共4条评分，金钱+20 ，威望+22

jlking520	威望 +1	-	2020-07-26
在外地平湖人	威望 +20	-	2020-07-25
在外地平湖人	金钱 +20	-	2020-07-25
前途无量	威望 +1	-	2020-07-25

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