临近预产期，准妈咪们都会怀着既期待又紧张的心情等待着宝宝出世。这个时候，准妈咪都会有一些临产征兆，了解这些征兆，做好心理准备，轻松面对，准备好产前所需要的物品，才能更好地迎接宝宝的顺利降生。 T@WMT,J6j
我们就来一起看看临产前都有哪些征兆呢？ QYb?; Z
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1.上腹部轻松感 j7 3@Yi%
一般在分娩前1-2周，准妈咪会感觉到上腹部轻松舒适很多，呼吸轻快，胃灼烧感减弱，食量变大。这是由于胎头入盆，准妈咪肚子至高点下移，子宫对上腹部压力减小，自然感觉轻松了。这时，准妈咪也许会感到骨盆部位的压迫感加重了，但是胸廓下方的压力减轻了，呼吸更通畅了。 0 e](N `
2.体重不增加 P&^7wud-sb
当准妈咪体重开始不再增加时，这就意味着胎宝宝完全成熟，很快就出生了，这时，准妈咪们要做好准备，等待着胎宝宝发动。 1iW9?=a"
3.大腿根部疼痛 w1G .^
临产前，左右耻骨连接部位会松弛，这是便于宝宝顺利通过产道，准妈咪会感觉大腿根部疼痛。 ?i=!UN
4.阴道分泌物增加 YfU#kvE'
临近生产，准妈咪子宫颈变薄、变软、变大，而塞住子宫颈的黏液不能起到原有作用，则会陆续流出阴道，就会导致阴道分泌物增加。 vj$ 6
5.注意到自己的宫缩增多了 ?YykCJJ ~@
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。 io'Ovhf:
这期间，有些准妈咪会经历类似月经期的绞痛。随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10到20分钟就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。 ?a9k5@s
6.见红 <|G~S<y}
随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血，可能是棕色、粉红色或红色的，因此叫做"见红"。 :P 1c>:j[
如果没有其他症状同时出现，就不用着急去医院就诊。 Ax*~[$$~%
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7.羊水破裂 . O.R
包围着宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。 .*7UT~o=CS
大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。 OIT;fKl9
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8.有规律的痉挛或后背痛 5hK\YTU
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。 <%7
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这种现象发生在分娩开始时。 cTTE] ix]
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9.有便意，感觉宝宝要掉出来 rB?cm]G=
胎头入盆后，子宫收缩时直肠和膀胱收到的压力增大，准妈咪就会感到便意，这就意味着宝宝要出世了。这个时候准妈咪就要等待着十指全开，此时应多做深呼吸，配合医生用力。 K7VG\Ec
临产前，准妈咪们不要害怕，心情放松，保持充足的睡眠。每天到户外散散步，晒晒太阳，等待着小宝宝的降生。而饮食则以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物为好。准妈咪可以提前为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，为宝宝发动做好准备，以方便生产住院时使用。
