平湖在线


广告合作:0573-85556666
  • 10208阅读
  • 23回复

肌肉车间:雕刻战神般的人体 [复制链接]

上一主题 下一主题

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 15 发表于: 2017-01-23 21:20:11 , 来自:鏈煡IP
|olA9mp|]  
h&KO<>  
aDU<wxnSvO  
16/23 ;lE%M  
_h{C_;a[_  
三角肌(肩部肌肉)的状态在健体比赛中非常重要,选手们几乎都会备一副弹力绳,在上台前加练充血使之膨胀。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 16 发表于: 2017-01-23 21:20:57 , 来自:鏈煡IP
dYJ(!V&  
y [}.yyye  
b3=rG(0f  
17/23 ,o86}6Ag  
F3On?x)  
除了赛前用弹力绳加练外,同伴的协助训练也可以达到膨胀三角肌的效果。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 17 发表于: 2017-01-23 21:21:54 , 来自:中国
marQNZ  
oB(?_No7  
P3x8UR=fS  
18/23 c"f-3kFv  
_kef 0K6  
在舞台的灯光下,妆容必不可少,好的妆容和阳光的笑容一样,都能为选手形象加分。随着时代的变化,健身健美的评判标准也在改变:现在的人们喜欢更修长、紧致的肌肉线条,不再追追求大块肌肉,女子组比赛甚至不再要求有腹肌了。有令人称羡的人鱼线和马甲线,是年轻人热爱和追求的。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 18 发表于: 2017-01-23 21:23:40 , 来自:中国
8{^kQ/]'|  
n\mO6aJ  
kMIcK4.MH  
19/23 /6)<}#  
W!Gq.M  
一名“比基尼小姐”在候场。此次锦标赛女子项目分设女子健体和健身比基尼两类,这也是目前健美健身比赛比较流行的比赛项目。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 19 发表于: 2017-01-23 21:24:26 , 来自:中国
5AFJC?   
lU8l}Ndz"  
{&&z-^  
20/23 pC#E_*49  
=x/X:;)>  
赛程延续好几个小时,选手们都很疲劳,抽根烟、适当喝点饮料,便是很好的放松。在平时,抽烟对训练效果是会有影响的,一般的运动员都是能戒则戒。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 20 发表于: 2017-01-23 21:25:06 , 来自:鏈煡IP
cn3#R.G~  
A7%)~z<  
/J]5H  
21/23 )*u8/U  
nGC/R&  
一位实力不俗的健美选手在决赛前加练。最终他拿到了分项冠军,但很遗憾没有获得全场冠军。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 21 发表于: 2017-01-23 21:25:52 , 来自:中国
6,pnw  
 CT&|QH{  
,V7nzhA2  
22/23 Pd8![Z3  
` ./$&'  
一名选手的背上刺有“文明其精神 野蛮其体魄”十个字,这十个字也是不少健体健美运动员的追求。

发帖
15117
金钱
57060
威望
33582
注册时间
2014-11-06
最后登录
2026-07-01
只看该作者 22 发表于: 2017-01-23 21:30:03 , 来自:中国
#^0R&) T  
评论: aqZi:icFa  
, >a&"V^k  
yZY\MB/  
举报2016-12-2 i}f"yO+Q+  
iQ67l\{R  
其实我也有八块腹肌的,在练第九块的时候不小心走火入魔了,然后九九归一,就成一块了。 .vf'YNQ%  
(8)(0)回复(1) HQdxL*N%^  
;?Tbnn Wn  
,L2ZinU:  
h8q[1"a:  
举报及时温度2016-11-21 6_o*y8s.  
BKCiIfkZ  
看第一张的倒影 好像手指擦进去了,是不是故意搞的什么艺术呢, ,&A7iO  
(3)(0)回复(0)
    b#%hY{$j  
    ^CYl\.Y@  
    mthA4sz  
    v4TQX<0s  
    举报一纸荒年2016-10-31 ;+R&}[9,A)  
    CZwXTHe  
    我的腹肌怎么练不出来啊,苦恼 :LQYo'@yB  
    (0)(0)回复(0)
      N{!i=A  
       tU5zF.%  
      Vr)S{k-Q  
      UW={[h{.|@  
      举报小蒋2016-10-26 o'aEY<mZ7  
      =ZznFVJ`={  
      白种人就没有大力士? Y1\}5k{>  
      (0)(0)回复(0)
        /KaZH R.  
        Evq IcZ  
        :`#d:.@]o@  
        Pbn*_/H  
        举报小蒋2016-10-26 y-b%T|p9  
        %A/0 '  
        涂得这么黑,好看吗? lN)C2 2  
        黑不代表有力量!

        发帖
        15117
        金钱
        57060
        威望
        33582
        注册时间
        2014-11-06
        最后登录
        2026-07-01
        只看该作者 23 发表于: 2017-01-25 11:55:56 , 来自:湖南省张家界市