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生完孩子做了妈妈本以为终于把“包袱”卸下了来了,岂料这才是“噩梦”的开始!面临着身体上的很多问题:比如身材走样、产后妈妈臀、水桶腰、大象腿、妇科炎症反复发作,腰酸腿痛、脊椎侧弯、盆底肌松弛,夫妻性生活不和谐……好悲催.....更夸张的是“笑尿了”,对于很多年轻人来说只是一种夸张的情绪表达,但对于很多孕妈和产后妈妈而言也许是一种真实写照:漏尿!可能很多妈妈都不知道,这些都与产后骨盆肌肉是否修复有很大关系! ML9nfB^z! zVL"$ ) 9f/RD?(1O
Q+ tUxa+ yCt,-mz!z 8;vpa* o fw0_)!Q U0Q:sA U uOU?-WtPz WhY8#B'? xP+HdA2X |4lrVYG^K "B9aJo l{u2W$8 )08mG_&atL sb^%eUU]) 球海绵体肌过度拉伸,会出现什么情况 N%:)M T,&g U!xOJ 阴道口闭合不全 nS`DI92I 性功能障碍 y;1
'hP& 如何恢复球海绵体肌的弹性 s'Op|`&X oI/jGyY; LEJ8 .z6$ \8 ~`NF 盆底主要生理功能 =^L?Sgg 1.维持盆腔器官正常的解剖位置2.参与尿控 nGvWlx 3.参与便控4.维持阴道紧缩度 xdqiogu e 导致盆底损伤的原因 .&Rj2d &Fxw19[G &N^^[
uG 盆底肌电刺激疗法 [`'[)B iR`c/ 电刺激疗法是一种被动的盆底康复方法,属物理疗法,对无法正确、有效进行行为治疗的患者,电刺激可以准确的指导其锻炼。 (w+dB8)X 作用: p=-:Z?EW1 唤醒本体感受器 d
6$,N| 肌肉被动锻炼 N4z(2. 抑制膀胱逼尿肌收缩 (sHvoE^q- 镇痛 XNm%O 促进局部血液循环 UCv9G/$ 265sNaX 电刺激对周围神经系统的可能作用 _0uFe7sIZ NjL^FqA[ 6n}5>GSF 盆底康复治疗禁忌症 ={GYJ.*Ah 产后恶露未干净(应及时进行产后康复中的子宫复旧) &-s/F` 月经期 WOgPhJ 孕妇的腹部 t(,_ 手术疤痕裂开 5qx,b&^w 恶性肿瘤 /'S@iq 神经系统疾病(癫痫,痴呆患者) 8T2iqqG/1 x9&{@
?o 胸部装有同步心脏起搏器者(可做生物反馈) 4Em$L]7 盆底康复治疗技术 _r6aLm2n @}Y,A~ hj8S# >gqd
y*Bg 嘉兴盆底肌修复,盆底肌修复的重要性。盆底肌并不是一块肌肉,而是类似一张网一样,控制女性体内的膀胱、尿道、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持器官处在正常位置以便行使其功能。怀孕时,胎儿的逐渐长大,使得子宫扩大压缩到其他器官,造成一定的损伤尤其是盆底肌。分娩时,过度的压力和牵拉,也会导致盆底肌损伤。因为一旦这张网松弛了,宝妈身上很多器官功能都会受到一定的影响:会使阴道松弛,严重的影响到夫妻性生活;还会导致压力性尿失禁;容易造成各种妇科疾病;严重者还会造成子宫等器官的脱落,所以产后一定要进行盆底肌修复。
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