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月薪1000穷苦农民

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只看楼主倒序阅读使用道具 0 发表于: 2019-08-14 14:07:14 , 来自:浙江省杭州市

           与其说“爱上游泳”，还不如说“”被动地爱上游泳”。
       爱上了另一项一个人的运动——游泳。在一池碧水中释放自己无处安放的欲望、能量、空虚。水上是喧闹的人群，水里是自己寂寞的世界，只听到自己的呼吸吐纳声。全身心地关注自己的呼吸和动作，身体会给自己很显著的进步和回报:换气越来越顺畅，能游的距离越来越长，信心越来越多，精神越来越足，脸色越来越好，小肚腩越来越收缩，人也越来越平静了。

      心情不好时，运动真是一种很好的疗愈方式。

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