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心若年轻,则岁月不老
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江南。
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发表于: 2020-03-17 20:51:31
,
来自:浙江省嘉兴市
生命的衰老,谁也无法抗拒和逃脱,但精神上的衰老,谁都可以延缓和控制。只要自身精神不老,思想不老,人就不会老!只要你开心快乐过好每一天。
童心,我有一颗不老的童心,无论在春天还是夏季,这颗心,可以让我仰望天空,也可以让我脚踏实地,这颗心,可以让我生出无限创意。这就是保持我那颗不老的心,最佳的妙方!是老年人焕发青春的最大源泉!是快乐健康长寿的最好秘诀!
童心,
“不老”的秘密!
童心“不老”的秘密就是乐观、向上。
童心不老的人,更健康长寿。
健康长寿的老人有一个共同点,那就是都有一颗乐观、向上的童心。不管是以前也好,现在也好,那些长寿健康的老人都拥有童心、乐观、开朗,比吃一些补药,补品更见效。俗话说“是药三分毒”。
童心,能把乏味、无趣、枯燥的东西,变得有趣味。拥有一颗童心的人,自然能把生活过得有滋有味,有声有色,不在乎年龄大小,不在乎别人的眼光,不自捡烦恼。
人到老年,能乐而忘忧,保持一颗童心很重要!不知老年将至,既无形之中延长了自己的青春活力和生命!
童心未泯的人,
才是最长寿之人!
生活中,你也会发现,有一些老年人精神饱满、神采奕奕,充满活力,那些都是有一颗童心的老人。他们像小孩子一样爱玩,一起结伴旅游、空闲时间下下棋,唱歌跳舞、有的在家养花花草
草
、
织
毛衣、学做菜,里里外外玩得不亦乐乎。
岁月永远年轻,我们慢慢老去,你会发现,童心未泯,是一件值得骄傲的事情。
所以,要想人不老,就要心不老,拥有一颗童心很重要。
如果一个人没了童心,就会暮气沉沉,望秋先零,疾病上身。
中老年人更应该有童心
岁月沧桑芳华去,往事依稀又复年,尽管我们早已褪去当年青春的色彩,但我们相同的经历,共同的回忆,那年,那月,那日都是那么的刻苦铭心。
只是随着年龄的增长而不断流失。到了老年,就所剩无几了。所以,中老年人要想保持活力,健康长寿,就一定要保持一颗童心。调节心态,像儿时一样没有烦恼,开开心心,快快乐乐地生活。
那么中老年人该如何保持童心呢?
1、
回归童年,心更简单。
幼时儿童天真烂漫、心地单纯,无忧无虑。人到老年,也要回归小时候的童真,不攀比、不计较,不埋怨,多点真诚。心简单了,自然就会快乐。
童心就是真心,像春日的鲜花一样艳丽,没有任何掩饰,童心也就是暖心,人到老年也要像夏日的朝阳一样和煦,没有任何阴暗。像秋日的碧湖一样清澈,没有任何机关,像童心一样冰心,像冰晶一样透明,对人,对物,对世界,要永远保持赤子之心。
2、
找回儿时乐趣,对事物充满好奇。
小孩子好奇心是最强大的,对周围所发生的任何事物都感到非常新鲜和惊奇,总是忍不住要去一探究竟。人到老年,也要有对事物充满好奇心,不断学习新鲜事物,与时俱进,还能延缓衰老。
3、
继续戏耍,会找乐趣。
爱玩是小朋友的天性,下河抓虾、抓鱼、看蚂蚁搬家、玩过家家、玩这些都能高兴一整天。人到老年,也要像小孩子一样贪玩、能玩、会玩,在玩中放松自己,找到快乐,找回自己年轻时那颗童心。
童年就像河里的一束束浪花,有水平如镜的平静,有微微泛起的涟漪,也有汹涌澎湃的波涛,童年也似生活之中必须饮用的开水,有香甜,有苦辣。
在我的童年时光里,充满了开心,
无忧无虑。
4、
保持童乐,爱好广泛。
童年小时候的乐趣真的是太多了,也很容易让我们感到满足。人到老年,也要多培养兴趣爱好,让自己的生活丰富多彩,情感有寄托,心情更愉悦,有利于健康长寿。
5、
结交童友,增乐趣。
大家都知道,童心无忧、童心无邪。人到老年,也要交几个属于自己的童心好友,这是保持童心的良方。一般大部分都是自己把孙子当成自己童心朋友,一起聊聊天、下下棋,分享儿时的快乐,既能享受天伦之乐,也能减少孤独和寂寞,增添趣味。
6、
万事看透,人生宝贵。
人生在世一辈子,万事看透,临近晚年,健康第一重要,疾病带来痛苦,健康带来快乐,老年人最需要的莫过于此,探索与实践之道,养生之道,长寿之道,追求生命,其乐无穷也!
人生最宝贵的是童心,人生最难做到的也是保持童心,童心,一句话来说,就是真,经过人世间纠葛,人就很难真诚待人,因为真诚换来往往是虚伪,经过爱情的琉璃,人就难真诚爱人,认为爱换来的往往是背叛,经过物欲的煎熬,人就很难真心看人,因为真心换来的往往是贪心。
生命的衰老,谁也无法抗拒和逃脱,但精神的衰老,谁都可以延缓和控制。只要精神不老,人就不老!
已经过了任性的年纪,在心情低落的时候,告诉自己仍然保持着一颗童心,人活一辈子,首先的对得起自己,保持童心,简单而干净,纯粹而自然,想哭时就哭,想笑时就笑,保持幽默,保持对身边人的爱和感谢!
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2020-03-18
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发表于: 2020-03-18 23:44:59
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江南大叔,走遍青山人未老,作为一个老党员老同志,你还要为共产主义奋斗终身呢
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