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和老公晚上睡不好,动静太大总是互相影响。不知道有没有好的可以推荐下 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2018-05-16 09:55:20 , 来自:上海市
 
早上起床腰酸背痛的,加上今天天气闷热,感觉一天都没什么精神。 `E;)`J8b  
这种疲倦的状态也持续好多天了,每次睡觉都感觉睡不够睡不好,半夜常常翻身,弄得我老公也睡不好。 qhxC 5f4Z  
不知道是不是床垫的问题,现在的床垫时当初买床的时候店家送的弹簧床垫带乳胶的(不知道是不是真的有乳胶),感觉偏软。 '^1o/C  
现在想换个床垫,不知道大家都买的什么品牌,什么材质的?重点是好不好睡?我好参考下。 (HSw%e  
1条评分威望+1
张杰杰 威望 +1 - 2018-05-16

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只看该作者 1 发表于: 2018-05-16 11:04:21 , 来自:鏈煡IP
 
硬板床最好,床垫软,睡久了腰痛

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只看该作者 2 发表于: 2018-05-16 19:19:49 , 来自:浙江省绍兴市
 
多运动。等你们都累瘫了,就好睡了!