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老三届的我老了吗(转)
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老三届的我老了吗(转)
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江南。
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发表于: 2019-06-20 15:16:47
,
来自:中国
我是老三届人,对有关老三届的文章非常欢喜,下面是转帖。
退休以后,最麻烦的是老了的舆论越来越多,几乎到了躲之不及,挥之不去的地步。说心里话,在这种无限制的提醒中,不老也老了。所以,我想方设法去回避,尽量的避免关于老的话题。因为说什么,来什么,这可能不是迷信,确实会是这样。道理很简单,当你认为老了,你就会消极的对待身体的不适,不认为是可治的病症,而是老的缘故。本可以改善生活习惯加以纠正,因为老的缘故被耽搁了。久而久之,身体真的衰老了,实际上是病重了,病重的结果就是死亡。我回避老的话题,就是为了积极消除可治的病症,让身体尽可能的保持年轻,让身体自然的老化。
老三届现在临近古稀。从历史上来说,确实是老了,还老到了极致。听说过“年过七十古来稀”吗?这是中国长期的经济发展决定的。几千年的农耕生活,哪有可能具备长寿条件?加上绵延不断的战乱,能活到七十岁已是额骨头碰到天花板了。百年的近代史,让中国人的平均寿命直线降到了35岁。是新中国,是毛-泽东那一代人给人的寿命注入了勃勃生机,只用了二三十年就使中国人的平均寿命翻了近一倍。现在,中国人的平均年龄爬上了70岁,发达地区接近了发达国家的平均年龄75岁。像上海的预期年龄已在八十岁以上。在这样的背景下,一般的人确实以为老了。但是,这些人不知道人的寿命绝不仅于此。
自然界有一个奇特的现象,动物基本上可以活到理论上的生物性年龄。唯独人类做不到。现在,不管是西医还是中医,都认可人的年龄可能活到发育期的四到五倍。也就是说,人的发育期是25到30年,乘以四到五,就是一百岁以上。《黄帝内经》把这个岁数叫做天年,就是上天可以让你活到的年龄。只可惜人类因为欲望太多,不知持满,一味的寻欢作乐,过早的消耗,也就过早的夭折了。几乎都是病死的,很少有老死的。这是老祖宗留下的财富,也是现代科学加以证明的事实,但芸芸众生却不知道,因为自己老了也就说老了。
事实上,许多许多人确实老了。这是退休前撂下的病根,只是在退休以后,身体里的那颗定时炸-弹-爆-炸了。《黄帝内经》说“食饮有节,起居有常”。只可惜身强力壮的,谁肯听?直到了身体衰退的顶不住了,一切都玩完了。到了自认为老的时候,也确实老眼昏花,老态龙钟,成了一个干瘪老头,颤颤巍巍的老婆子。这不是自然界的定数,而是每个人选择的生活导致的必然。这些人就是制造老的舆论的生力军。
我,可能还没有这些人老的感受。所以,不大愿意加入这些人的有病呻吟。不是说,我在退休前“食饮有节,起居有常”,因为我不是圣人,也会犯错,但是,我在退休前后看了《黄帝内经》,知道养生能改善身体,慢慢的把退休前造的孽消除了,使得身体不怎么觉得老,也就很少去说老了怎么办。见了老三届的亲朋好友为老而叹息,我会劝一句“我们还年轻,还有很长的路要走”。这是很重要的!知道很长,就会为很长去努力。不知道很长,你知道破罐子破摔吗?
我因为知道今后的日子还很长,所以,用积极的心态去生活。每天忙忙碌碌,做每一件事都像上班时一样的认真,哪有时间为老担忧。
早上五点醒来,转发微信,写感言诗,六点半弄早饭,吃好早饭收拾房间,然后坐在电脑前写博客。一般是九点前,写好博客做家务,然后炒股票。这可以持续到下午三点。这和上班时差不多,只是那时是溜出去,混迹于大户室。收市后,上健身房,一个小时的健身足以恢复身体的活力。回家路上,买小菜,烧晚饭,可以忙到天黑。晚上,看会儿电视,电脑,九点以后躺在床上看一会儿老同学,幸福顾家门和朋友们传来的信息,就进入每天必须的梦乡。
一天结束了,每段时间都排的满满的,哪有时间去想老的事情。当然,这要以身体健康为前提,不痛不痒,没病没灾,一切和退休前没什么两样,不照镜子,心里的你还是那么的年轻。
我一直主张活在当下,千万别去多想过去和将来。过去的,千万别有事没事的去回忆,想多了就是老年思维,现在记不住,过去忘不了,那你真的老了。将来的,千万别去愁这愁那的去估摸,越想你会觉得时间越短,想到时间不多了,你的心情会好吗?所以,我主张活在当下,快乐的过好每一天。只要今天好了,明天一定会好。只要天天好了,没有哪一天会不好。你每天都好,你知道哪一天会不好呢?所以,我是道家思想,只看到今天,今天好了,明天也这样的过,今天有点不好,赶快把这不好的变好。比如,吃多了不舒服,明天就少吃点,这件事做得不开心,明天这件事就不做,遇上这个人老是别扭,明天就远离这个人。我是这样每天的加以矫正,看似有点麻烦,是否过于小心,实际上这是为身体减负。只要身体安然健康,还有比这个更重要的吗?
其实,长寿也不是一件轻而易举的事。它是多种因素共同作用的结果。这里有,国家经济发展水平,自然环境的优劣,自身文化程度的高低,以及家庭的影响,个人的生活习惯。这对于老三届来说,特别是居住在上海的老三届,可能是得天独厚。中国是世界第二经济强国,上海又是中国的数一数二的经济发达地区,自然环境说不上最好,也不是最坏,老三届的文化水平大概是几千年来最高的开始,这些为老三届的高寿奠定了基础。至于家庭,个人的生活习惯,一定是有差异的,这就是寿命差异的由来。我主导着家庭,改善着生活习惯,我有这个自信,在老三届中,我是佼佼者。如果,上海的老三届预期的平均年龄是82岁,那我一定在上限,否则难以解释学不学《黄帝内经》的差别。我是坚信《黄帝内经》的生命理论是现在世界上独一无二的,离《黄帝内经》近了,寿命就长了,离《黄帝内经》远了,寿命也就短了。我在《黄帝内经》的熏陶下,觉得老三届并不老,离老还很远,所以,我不主张整天的念叨着老,更多的去快乐地生活每一天。
记住,老三届是神奇的一代,现在还不老,千万别把自己说老了
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2019-06-21
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