三招戒掉手机瘾 _
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转移孩子注意力 C,tlp
一个妈妈和我分享了她帮助孩子亮亮戒掉手机的方法:
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妈妈从今天起对你的手机进行干涉,手机已经设置了密码,每天不定时更新; ~e%*hZNo
你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务,完成之后你会得到你的密码! XHN?pVZ7
这项新规定将会持续3~4周,视情况做调整。 %NeKDE
如果你接受,那就开始行动,中午12点前不能完成,你就得不到密码了,先去拖地吧,加油,我的孩子! #\`6ZHW
加密的手机对亮亮来说,毫无用处,他只好乖乖地完成任务。终于在完成最后一项“倒垃圾”的任务时,隔壁开小卖部的阿姨递给了他一张纸,里面写着手机密码。 .WyI.Y1
家长要以身作则 ? ~_%I
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。 ANT^&NjJ7
每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。 O,^,G<`
下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 Z]9
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和孩子约法三章 z W+wtYV4
不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。 '?3Hy|}
其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!家长可以抽出十五分钟替孩子制定一份手机使用守则,比如下面这份守则: zw5EaY
手机使用守则 O "{o
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1.手机不可以带去学校,孩子要学会和同学面对面交流,这是基本的生活技能。 %A82{
2.孩子出门玩耍时,可以要求不带手机出门。 Em4TEv
3.小学生:周一至周五19:30,周末21:00,准时将手机收走,并且关机,直到第二天早上7:30才可以开机,嘱咐孩子不要出门借手机。 !vImmhI!I
初中生:平时住校,周末21:00准时收走手机,直到第二天早上7:30才可以开机,嘱咐孩子不要出门借手机。 !o*oT}6n
4.控制孩子玩手机的时间,至于具体玩多久,由家长和孩子商量后决定。 %}j/G l5
5.如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚。 AqN(htGvx
6.以上5条请坚持一个月时间,一份坚持一份收获,做到不心疼、不放纵、不妥协,才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。