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生命不息运动不止 [复制链接]

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只看该作者 240 发表于: 2026-10-05 10:22:02 , 来自:中国
 
好好睡觉好好吃饭好好运动


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只看该作者 241 发表于: 2026-10-05 21:54:31 , 来自:浙江省嘉兴市
 
运动不是为了取悦任何人,而是你站在镜子前时,自己都爱不释手。
今日份户外骑行15公里完成,消耗530千卡



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只看该作者 242 发表于: 2026-10-06 11:06:44 , 来自:中国
 
不管别人怎么说,怎么看,都坚持去做,绝不打乱自己的节奏。
今日份抗阻训练完成,消耗535千卡



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只看该作者 243 发表于: 2026-10-06 11:11:01 , 来自:中国
 
好好睡觉好好吃饭好好运动


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只看该作者 244 发表于: 2026-10-07 12:28:00 , 来自:浙江省嘉兴市
 
人的生命一共有两次,当你意识到生命只有一次的时候,第二次就开始了。
今日份空腹爬楼23层*5趟完成,消耗312千卡敬美好的一天



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只看该作者 245 发表于: 2026-10-07 12:34:11 , 来自:浙江省嘉兴市
 
好好睡觉好好吃饭好好运动
假期最后一天,做了一锅中式汉堡


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只看该作者 246 发表于: 2026-10-08 08:26:27 , 来自:中国
 
美好的一天从早餐开始


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只看该作者 247 发表于: 2026-10-09 08:50:32 , 来自:浙江省嘉兴市
 
美好的一天从早餐开始


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只看该作者 248 发表于: 2026-10-09 19:35:19 , 来自:中国
 
握不住的东西太多啦,能握住的只有球拍了。
今日份羽毛球消耗1001千卡

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只看该作者 249 发表于: 2026-10-10 08:34:39 , 来自:中国
 
美好的一天从早餐开始


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只看该作者 250 发表于: 2026-10-11 10:15:33 , 来自:浙江省嘉兴市
 
你的一天就是你一生的缩影,最重要的是每天的习惯。
今日份抗阻训练完成,消耗500千卡



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只看该作者 251 发表于: 2026-10-11 10:21:23 , 来自:浙江省嘉兴市
 
好好睡觉好好吃饭好好运动


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只看该作者 252 发表于: 2026-10-12 08:24:13 , 来自:浙江省杭州市
 
一日之计在于晨,
美好的一天从早餐开始


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只看该作者 253 发表于: 2026-10-12 20:52:06 , 来自:浙江省嘉兴市
 
不许摆烂,也不许犯懒。
今日份羽毛球消耗1000千卡,头发都能拧出水来。

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只看该作者 254 发表于: 2026-10-13 08:20:12 , 来自:浙江省杭州市
 
今日份早餐。今天是世界保健日,规律作息,善待自己~健康才是长久的底气。