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肌肉车间：雕刻战神般的人体 [复制链接]

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雄雄
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只看该作者 15 发表于: 2017-01-23 21:20:11 , 来自:鏈煡IP
N)lzX X  
oR5hMu;j+  
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16/23 sDK lbb  
f*Xonb  
三角肌（肩部肌肉）的状态在健体比赛中非常重要，选手们几乎都会备一副弹力绳，在上台前加练充血使之膨胀。
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只看该作者 16 发表于: 2017-01-23 21:20:57 , 来自:鏈煡IP
:J@q Xa  
HD IB GG~  
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17/23 _ YWw7q  
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除了赛前用弹力绳加练外，同伴的协助训练也可以达到膨胀三角肌的效果。
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只看该作者 17 发表于: 2017-01-23 21:21:54 , 来自:中国
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&0K; Vr~D  
y<m{eDV7  
18/23 6`]R)i]  
U u(ysN4`  
在舞台的灯光下，妆容必不可少，好的妆容和阳光的笑容一样，都能为选手形象加分。随着时代的变化，健身健美的评判标准也在改变：现在的人们喜欢更修长、紧致的肌肉线条，不再追追求大块肌肉，女子组比赛甚至不再要求有腹肌了。有令人称羡的人鱼线和马甲线，是年轻人热爱和追求的。
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只看该作者 18 发表于: 2017-01-23 21:23:40 , 来自:中国
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 @es}bKP  
c,Zs. kC  
19/23 sRE$*^i  
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一名“比基尼小姐”在候场。此次锦标赛女子项目分设女子健体和健身比基尼两类，这也是目前健美健身比赛比较流行的比赛项目。
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只看该作者 19 发表于: 2017-01-23 21:24:26 , 来自:中国
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@?!/Pl49R  
@\i6m]\X  
20/23 W([)b[-*  
rnIv|q6@  
赛程延续好几个小时，选手们都很疲劳，抽根烟、适当喝点饮料，便是很好的放松。在平时，抽烟对训练效果是会有影响的，一般的运动员都是能戒则戒。
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只看该作者 20 发表于: 2017-01-23 21:25:06 , 来自:鏈煡IP
YZ7rs] A  
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21/23 pCb@4n b  
N(dn"`8  
一位实力不俗的健美选手在决赛前加练。最终他拿到了分项冠军，但很遗憾没有获得全场冠军。
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只看该作者 21 发表于: 2017-01-23 21:25:52 , 来自:中国
3SpDV'}  
.!U `,)I  
lBR6O!sBP  
22/23 #"O9\X/B  
nOkX:5  
一名选手的背上刺有“文明其精神 野蛮其体魄”十个字，这十个字也是不少健体健美运动员的追求。
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只看该作者 22 发表于: 2017-01-23 21:30:03 , 来自:中国
`dEWP;#cp  
评论： [<wy @W  
J#Bz )WmR  
QHP^1W`  
举报武2016-12-2 1?7QS\`)fB  
YlPZa3\  
其实我也有八块腹肌的，在练第九块的时候不小心走火入魔了，然后九九归一，就成一块了。 i;6\tK"!  
(8)(0)回复(1) dH?pQ   
@m6pAo4P  
Rv.W~FE^  
:".!6~:2  
举报及时温度2016-11-21 qpp:h_E  
Y]Su<t gX?  
看第一张的倒影 好像手指擦进去了，是不是故意搞的什么艺术呢， *eUL1m8Y  
(3)(0)回复(0)
    '? yZ,t  
    )byQ=-< 1  
    q69a-5q  
    oJ6 d:  
    举报一纸荒年2016-10-31 DgClN:Hw  
    G|3OB:  
    我的腹肌怎么练不出来啊，苦恼 Q{>9Dg  
    (0)(0)回复(0)
      %6Hn1'7+v  
      2q2wo&uK  
      ~{2@-qcm  
      1;? L:A  
      举报小蒋2016-10-26 [USXNe/  
      C$ZY=UXz!T  
      白种人就没有大力士？ cTRCQ+W6:  
      (0)(0)回复(0)
        8f8+3  
        H#w?$?nIWu  
        IEC:zmkn  
        Kz$Ijj  
        举报小蒋2016-10-26 (c(?s`;  
        H{yPi7 P  
        涂得这么黑，好看吗？ ^,U&v;   
        黑不代表有力量！
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        只看该作者 23 发表于: 2017-01-25 11:55:56 , 来自:湖南省张家界市
            
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