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生命不息运动不止 [复制链接]

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只看该作者 75 发表于: 2026-06-30 08:39:01 , 来自:浙江省杭州市
 
5点的电梯不用等，5点的楼道特安静。
今日份空腹爬楼23层*6趟完成，消耗412千卡像水里爬起来


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只看该作者 76 发表于: 2026-06-30 08:47:18 , 来自:浙江省杭州市
 
干净饮食，吃动平衡
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只看该作者 77 发表于: 2026-07-01 08:29:49 , 来自:浙江省杭州市
 
人生没有过不去的坎和战胜不了的困难，要像建设新中国一样建设自己。
今日份抗阻训练完成，消耗540千卡7月第一天，猛猛干



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只看该作者 78 发表于: 2026-07-01 08:34:14 , 来自:浙江省杭州市
 
干净饮食，吃动平衡
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意魂
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只看该作者 79 发表于: 2026-07-01 19:39:10 , 来自:浙江省嘉兴市
哇赛，你一个人能发这么多，太厉害 了吧
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只看该作者 80 发表于: 2026-07-02 08:28:41 , 来自:浙江省杭州市
 
做，是你的事情，做成，是时间的事，只说不做怎么会比别人强。
今日份抗阻训练完成，消耗600千卡



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只看该作者 81 发表于: 2026-07-02 08:31:44 , 来自:浙江省杭州市
 
意魂:哇赛，你一个人能发这么多，太厉害 了吧 (26-7-1 19:39) 

记录高能量生活这里只是一点，别的平台我都记录几年了
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只看该作者 82 发表于: 2026-07-03 08:40:22 , 来自:浙江省杭州市
 
不是每个人都喜欢运动，但所有人都不喜欢衰老！
今日份抗阻训练完成，消耗581千卡内啡肽的快乐



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只看该作者 83 发表于: 2026-07-04 08:11:26 , 来自:北京北京市
 
我们吞咽了太多意义，却忘了生命只需要呼吸。
今日份空腹爬楼23层*6趟完成，消耗500千卡挥汗如雨的快乐



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只看该作者 84 发表于: 2026-07-04 09:18:08 , 来自:浙江省嘉兴市
 
好好吃饭好好睡觉好好运动
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只看该作者 85 发表于: 2026-07-05 10:51:55 , 来自:浙江省嘉兴市
 
别改天，别下次，别以后，就现在，动起来。
今日份抗阻训练+200个壶铃摇摆完成，消耗555千卡享受运动带来的快乐


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只看该作者 86 发表于: 2026-07-05 11:04:53 , 来自:浙江省嘉兴市
 
干净饮食，吃动平衡
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只看该作者 87 发表于: 2026-07-06 08:21:07 , 来自:浙江省杭州市
 
好好吃饭好好睡觉好好运动

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只看该作者 88 发表于: 2026-07-07 08:21:37 , 来自:浙江省杭州市
 
生活中没有那么多观众，大胆做自己就好。
今日份空腹爬楼23层*6趟完成，消耗500千卡是内啡肽的快乐没错


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只看该作者 89 发表于: 2026-07-08 08:23:40 , 来自:北京北京市
 
我要那鲜活的皮囊，也要那向上的生命力。
今日份抗阻训练完成，消耗667千卡



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