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肌肉车间：雕刻战神般的人体 [复制链接]

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雄雄
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只看该作者 15 发表于: 2017-01-23 21:20:11 , 来自:鏈煡IP
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<t{T]i+  
W9{>.E?  
16/23 Fejs9'cB  
X*2M Nx^K~  
三角肌（肩部肌肉）的状态在健体比赛中非常重要，选手们几乎都会备一副弹力绳，在上台前加练充血使之膨胀。
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只看该作者 16 发表于: 2017-01-23 21:20:57 , 来自:鏈煡IP
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17/23 uj$b/I>.'  
f1;Pzr  
除了赛前用弹力绳加练外，同伴的协助训练也可以达到膨胀三角肌的效果。
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只看该作者 17 发表于: 2017-01-23 21:21:54 , 来自:中国
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08&DP^NS  
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18/23 -A>1L@N  
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在舞台的灯光下，妆容必不可少，好的妆容和阳光的笑容一样，都能为选手形象加分。随着时代的变化，健身健美的评判标准也在改变：现在的人们喜欢更修长、紧致的肌肉线条，不再追追求大块肌肉，女子组比赛甚至不再要求有腹肌了。有令人称羡的人鱼线和马甲线，是年轻人热爱和追求的。
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只看该作者 18 发表于: 2017-01-23 21:23:40 , 来自:中国
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mXT{)pU  
Q+E%"`3V4l  
19/23 ,p/iN9+Z  
Esw#D90q  
一名“比基尼小姐”在候场。此次锦标赛女子项目分设女子健体和健身比基尼两类，这也是目前健美健身比赛比较流行的比赛项目。
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只看该作者 19 发表于: 2017-01-23 21:24:26 , 来自:中国
h=um t<&D  
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o0^'x Vv  
20/23 (L_txd4  
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赛程延续好几个小时，选手们都很疲劳，抽根烟、适当喝点饮料，便是很好的放松。在平时，抽烟对训练效果是会有影响的，一般的运动员都是能戒则戒。
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只看该作者 20 发表于: 2017-01-23 21:25:06 , 来自:鏈煡IP
cZT;VmC  
#z 3tSnmp  
-Czq[n=0(  
21/23 LS@[O])$'  
|\"vHt?@G  
一位实力不俗的健美选手在决赛前加练。最终他拿到了分项冠军，但很遗憾没有获得全场冠军。
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只看该作者 21 发表于: 2017-01-23 21:25:52 , 来自:中国
 ::Y   
`'9Kj9}   
@sv==|h  
22/23 J8I_tF6  
C-4NiXa  
一名选手的背上刺有“文明其精神 野蛮其体魄”十个字，这十个字也是不少健体健美运动员的追求。
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只看该作者 22 发表于: 2017-01-23 21:30:03 , 来自:中国
D.)$\Caq  
评论： _m;cX!+~_  
=]oBBokV  
>JS\H6  
举报武2016-12-2 {y<[1Pms  
'GQ1;9A57  
其实我也有八块腹肌的，在练第九块的时候不小心走火入魔了，然后九九归一，就成一块了。 hZI9*= `,"  
(8)(0)回复(1) &5/`6-K  
!;lA+O-t  
#O]F5JB  
@]tFRV  
举报及时温度2016-11-21 1YR;dn  
VA4vAF  
看第一张的倒影 好像手指擦进去了，是不是故意搞的什么艺术呢， N'Va&"&73>  
(3)(0)回复(0)
    "-XL Y_  
    rgILOtk[  
    `m<l8'g  
    qhVDC  
    举报一纸荒年2016-10-31 |Z6rP-  
    ]g3&gw  
    我的腹肌怎么练不出来啊，苦恼 Gh0H) q  
    (0)(0)回复(0)
      oju/%ieh  
      /MTS>[E  
      `ea;qWy  
      W5}.WFu  
      举报小蒋2016-10-26 6k"Wy3/  
      CZE5RzG  
      白种人就没有大力士？ aW %ulZ  
      (0)(0)回复(0)
        Nt67Ye3;  
        z_!P0`  
        hd9fD[5  
        AM##:4   
        举报小蒋2016-10-26 yXY8 o E  
        }r`!p5\$K0  
        涂得这么黑，好看吗？ l#%Y]1 *  
        黑不代表有力量！
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        只看该作者 23 发表于: 2017-01-25 11:55:56 , 来自:湖南省张家界市
            
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