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肌肉车间：雕刻战神般的人体 [复制链接]

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雄雄
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只看该作者 15 发表于: 2017-01-23 21:20:11 , 来自:鏈煡IP
Lx tgf2r  
YRo,wsj  
k(M:#oA!  
16/23 Bhv$   
C$0g2X  
三角肌（肩部肌肉）的状态在健体比赛中非常重要，选手们几乎都会备一副弹力绳，在上台前加练充血使之膨胀。
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只看该作者 16 发表于: 2017-01-23 21:20:57 , 来自:鏈煡IP
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17/23 9}u,`&  
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除了赛前用弹力绳加练外，同伴的协助训练也可以达到膨胀三角肌的效果。
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只看该作者 17 发表于: 2017-01-23 21:21:54 , 来自:中国
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18/23 W*t] d  
BMy3tyO  
在舞台的灯光下，妆容必不可少，好的妆容和阳光的笑容一样，都能为选手形象加分。随着时代的变化，健身健美的评判标准也在改变：现在的人们喜欢更修长、紧致的肌肉线条，不再追追求大块肌肉，女子组比赛甚至不再要求有腹肌了。有令人称羡的人鱼线和马甲线，是年轻人热爱和追求的。
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只看该作者 18 发表于: 2017-01-23 21:23:40 , 来自:中国
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 @Fb1D"!  
=c'4rJ$+  
19/23 3o%vV*  
:-B+W9'5  
一名“比基尼小姐”在候场。此次锦标赛女子项目分设女子健体和健身比基尼两类，这也是目前健美健身比赛比较流行的比赛项目。
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只看该作者 19 发表于: 2017-01-23 21:24:26 , 来自:中国
6 Rl[M+Q  
@PEFl"  
(?fU l$q\  
20/23 c3^!S0U  
Y%.o TB&  
赛程延续好几个小时，选手们都很疲劳，抽根烟、适当喝点饮料，便是很好的放松。在平时，抽烟对训练效果是会有影响的，一般的运动员都是能戒则戒。
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只看该作者 20 发表于: 2017-01-23 21:25:06 , 来自:鏈煡IP
9 {&g.+  
v Y0bK-  
@- STo/  
21/23 P:"R;YCvE  
^#Ha H  
一位实力不俗的健美选手在决赛前加练。最终他拿到了分项冠军，但很遗憾没有获得全场冠军。
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只看该作者 21 发表于: 2017-01-23 21:25:52 , 来自:中国
3iCe5VF  
wa"0`a:`;  
Q K]P=pE'C  
22/23 'D+xs}\  
{821e&r  
一名选手的背上刺有“文明其精神 野蛮其体魄”十个字，这十个字也是不少健体健美运动员的追求。
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只看该作者 22 发表于: 2017-01-23 21:30:03 , 来自:中国
Hcf"u&%  
评论： gW~YB2 $  
]-wyZ +a  
_{o 3y"DZ  
举报武2016-12-2 rCo}^M4Pb  
(Aw@}!  
其实我也有八块腹肌的，在练第九块的时候不小心走火入魔了，然后九九归一，就成一块了。 l"J#Pvi  
(8)(0)回复(1) #?Ix6 {R  
zTue(Kr  
}0&Fu?sP  
%p\ ~  
举报及时温度2016-11-21 ndQw>  
L 0Ckw},,  
看第一张的倒影 好像手指擦进去了，是不是故意搞的什么艺术呢， xhALJfv  
(3)(0)回复(0)
    R&!;(k0  
    9"[,9HN  
    M&iXdw&  
    LuRCkKJ  
    举报一纸荒年2016-10-31 }oD^tU IK  
    "/R?XCBZsb  
    我的腹肌怎么练不出来啊，苦恼 x1~AY/)v  
    (0)(0)回复(0)
      6GuTd  
      s(X\7Hz_nC  
      5B~]%_gZr  
      FO>?>tK 0  
      举报小蒋2016-10-26 nzbVI  
      J{4=:feIC?  
      白种人就没有大力士？ ^2 dQVV.  
      (0)(0)回复(0)
        +=W(c8~P  
         D?Beg F  
        @0@WklAJA  
        P*k n}:  
        举报小蒋2016-10-26 Eq_@ xT0>  
        OIFjc0  
        涂得这么黑，好看吗？ 56Lxr{+X  
        黑不代表有力量！
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        只看该作者 23 发表于: 2017-01-25 11:55:56 , 来自:湖南省张家界市
            
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