经常有朋友问：宝宝很健康，可就是不爱吃东西，经常要大人追着喂。为什么？
最近身边有很多做妈妈的朋友告诉我宝宝挑食。
那么你扪心自问一下，你真的有用心为宝宝做他们喜欢吃的食物吗?
是不是家人吃什么他们吃什么?
区别就是软一点，烂一点，如果你静下心来，走进他们的心，按照他们的喜好，
其实想要宝宝乖乖吃饭方法很简单：宝宝天生是好奇的，颜色的改变，造型的新奇都会刺激宝宝的味蕾和眼球。
一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会拒绝的不是吗?
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1
、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。 2
、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。 3
、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。 4
、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食 5
、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。 6
、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。 7
、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。 8
、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
